كيف تزيدين من كمية السائل الأمينوسي المحيط بالجنين ؟

يفرز السائل المحيط بالجنين ( السائل الأمينيوسي ) من المشيمة , وعندما تتعب المشيمة أو تصاب بالتكلس والشيخوخة المبكرة تقلّ كمية السائل المحيط بالجنين مما يؤثر على نموه وحركته …
يمكنكِ زيادة كمية السائل المحيط بالجنين في حال نقصه الناجم عن تعب المشيمة وتكلسها بأربع خطوات رئيسية :

1 المراقبة الطبية الجيدة : فلا يمكنك أصلاً اكتشاف نقص السائل المحيط بالجنين بدون طبيبك ذي الخبرة , والمتابعة مع طبيبك وتكرار الإيكوغرافي لمراقبة السائل هام جداً لنجاح حملكِ وتجاوز هذه المشكلة …
2 التغذية الجيدة : فالغذاء الجيد المتوازن والوجبات الغنية بالبروتينات والحديد والكالسيوم تزيد تدفق الدم عبر المشيمة , والدم المتدفق بغزارة يزيد افراز السائل الأمينيوسي من المشيمة .

3 الإماهة الجيدة : فالإكثار من شرب السوائل ( 8 كاسات ماء يومياً ) تحسن من كمية السائل حول الجنين بشكل فعال …
4 الراحة الجيدة : طالما أنتِ تعملين وتتحركين يتوجه الدم لأطرافك ويقلّ في الحوض والرجم , لذلك فإن الراحة والاضجاع الجانبي يجعل الدم يتجه للرحم فتزداد ترويته وتروية المشيمة ويزداد السائل .
5 الأدوية الجيدة : الاسبرين 81 ملغ يومياً يميع الدم بشكل خفيف ويجعل دوران الدم في المشيمة أفضل , المقوي العام للأمومة يزيد العناصر المعدنية والفيتامينات في الدم ويحسن وظيفة المشيمة , مضاد التشنج يرخي الرحم فيقلّ الضغط على شرايين الرحم الصغيرة التي تغذي المشيمة ويزداد تدفق الدم فيها .

وتذكري دوماً أن معظم الاضطرابات المرافقة للحمل قابلة للتراجع بإذن الله بالعلاج واتباع تعليمات الطبيب