إذا كنتِ حاملاً فأنت بالتأكيد لن تتمتعي بقدمين رائعتين كما كنت , فالوذمات والتورم يصيب 65% من النساء الحوامل الأصحاء , وقد يحدث في أي وقت في الحمل ولكنه يزداد في الشهور الأخيرة من الحمل. لأن على الإسبوع ال32 ترتفع الدورة الدموية عند المرأه حتى 50% لتكفي إحتياجات الجنين لينمو، مما يساعد على إحتباس السوائل أو التورم …
يزداد التورم عند التعرض لجو الصيف الحار والوقوف لفترات طويلة وشرب الكثير من الكافيين وكذلك بتناول كمية كبيرة من ملح الطعام …
ولكن لا تخافي يا فتاتي … فكل ما تجمع في جسمك من سوائل ووذمات خلال 9 أشهر من الحمل سوف يزول في أسبوع واحد بعد الولادة ويعود لقدميك جمالهما ورشاقتهما .
