ما هي أعراض نقص النحاس من الجسم ؟
النحاس هو من المعادن الأساسية في الجسم و التي لها دوراً هاماً في مساعدة الجسم على أداء وظائفه اللازمة في الدماغ و الدم ووظائف عديدة أخرى و بالتالي فإن نقصانه يؤثر سلباً على صحة الإنسان , فما هي أعراض نقص النحاس ؟
1- تعب و إرهاق شديد عند القيام بأي مجهود
2- اضطراب و صعوبة في التنفس
3- تقرحات جلدية و تساقط الشعر
4- فقر دم
5- ضمور الأوعية الدموية و مشاكل في القلب
6- ألم في العضلات غير مبرر
7- ظهور كدمات بشكل متكرر
8- ضعف العظام و تكسرها
9- الشعور الزائد في البرد
10- شحوب البشرة
11- شيب الشعر و ذلك لأنه يحفز إنتاج الميلانين و بالتالي نقصانه يؤدي غلى ظهور الشيب
مواضيع أخرى :
ما هو مرض الشري و ما هي أسبابه و طرق علاجه ؟
أهم سبعة ميزات لعلاج البشرة بالماسك الضوئي
ما هي أسباب تورم الغدد اللمفاوية خلف الأذن ؟
خمسة عشرة أغذية مضادة للالتهاب
لماذا نأكل قمر الدين في رمضان ؟
ما هي طرق الوقاية من نخور الأسنان ؟
كيف تعرف أن مخزون جسمك من الحديد قد بدأ في التناقص
لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط و إنما بفوائده الرائعة
