ما هي فوائد رفع الساقين على الجدار ؟
1- ينظم تدفق الدم
2- يخفف من تورم القدمين و الدوالي
3- يحسن الهضم
4- يريح الأقدام المتعبة و الساقين
5- يخفف آلام أسفل الظهر
6- يخفف من الصداع
7- يقلل من القلق و التوتر
8- يساعد على النوم
مواضيع أخرى :
ما هي فوائد رفع الساقين على الجدار ؟
