مخاطر قلة النوم قلة النوم  مشكلة يعاني منها الكثير من الناس وتؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة سوف نتعرف على بعض مخاطر هذه المشكلة : 1- تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري 2- تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب 3- تصبح مشوش و تجد صعوبة بالتركيز 4- تضعف هرموناتك 5- زيادة الوزن 6- تسبب … تابع قراءة مخاطر قلة النوم