11 نصيحة لتجنب ظهور الحبوب في الوجه
11 نصيحة لتجنب ظهور الحبوب في الوجه
11 نصيحة لتجنب ظهور الحبوب في الوجه - تنظيف الهاتف مرة في الأسبوع
- تغيير غشاء الوسادة مرة في الأسبوع
- شرب لتر و نصف من الماء يومياً
- مسح المكياج يومياً عند العودة إلى البيت و ترطيب الوجه
- استعمال منشفات مختلفة لكل من يديك , جسمك , شعرك و وجهك
- تنظيف فرشاة المكياج التي تستعمليها
- غسل اليدين عدة مرات في اليوم
- القيام بمقشر كل أسبوع
- النوم لثمانية ساعات على الأقل
- عند استحمامك , يستحسن استعمال ماء بارد في الأخير
- و أخيراً الغذاء الصحي و المتوازن
-
11 نصيحة لتجنب ظهور الحبوب في الوجه
