Vier kosse wat seisoenale allergieë beveg

  Sommige allergie simptome veroorsaak inflammatoriese probleme, soos swelling en irritasie in die sinusse en oë

 Gemmer beperk die produksie van inflammatoriese proteïene, wat lei tot verminderde allergiese reaksies

 : by stuifmeel

 Bye stuifmeel inhibeer mast sel aktivering

Dit is 'n effektiewe stap om allergiese reaksies te voorkom

:  borrie

Bekend vir sy anti-inflammatoriese krag as gevolg van sy hoofbestanddeel curcumin, borrie werk om die simptome van baie kwale wat veroorsaak word deur inflammasie te verminder en kan help om swelling en irritasie wat veroorsaak word deur allergieë te verminder.

:tamaties

 Tamaties bevat likopeen, nog 'n antioksidantverbinding wat sistemiese inflammasie help onderdruk