Geheime van gesonde en stralende vel

Skoonheid is 'n geïntegreerde palet en elegansie is die natuurlike aanvulling daarvan! Die gesegde is waar, maar niks kan ooreenstem met 'n pragtige, gesonde en stralende vel nie, selfs al is die gelaatstrekke volledig. En as ons noukeurig na die sterre kyk, sal ons ontdek dat die werklike onderskeid in hul voorkoms nie in die haarstyl of die rok is nie, maar in die stralende vel en aantreklike glimlag.

Vandag by Anna Salwa het ons besluit om in ons notaboeke te kyk om vir jou die belangrikste wenke te versamel om hierdie vel te bewaar

1- Probeer om 7 of 8 uur per dag te slaap, maak nie saak hoe besig jy is nie, daar is geen behandeling of masker regoor die wêreld wat daarmee kan ooreenstem nie. Dit is nie 'n oordrywing van ons kant nie, maar 'n wetenskaplik bewese feit.

2- Eet van tyd tot tyd sitrusvrugte in die vorm van versnaperinge, aangesien dit voordelig is vir die niere en lewer, en dus die vel. Onthou, daar is 'n direkte verband tussen gesonde liggaamsdele en vel.

3- Masseer jou gesig wanneer jy dit was of sy room daagliks aanwend. Massering sal bloedsirkulasie stimuleer en sal jou ontspanne en gemaklik laat voel.

4- Gebruik pads om die porieë van die neus van tyd tot tyd skoon te maak, en dra een keer elke een of twee weke oor. Die resultaat is onmiddellik en dit sal jou vinnig beter laat voel.

5- Wend daagliks sonskerm aan, selfs al is jy nie van plan om aan die son blootgestel te word nie, want dit beskerm nie net teen skadelike strale nie, maar ook omgewingsbesoedeling. En indien moontlik, vermy looiery binne die skoonheidsalon, dit wil sê die "solarium" vir altyd!

6- Eet daagliks 'n klein hoeveelheid sjokolade, veral swart, wat min kalorieë bevat. Dit bevat anti-oksidante wat die vel beskerm en voortydige plooie voorkom. Moenie bang wees nie, want daar is geen wetenskaplike navorsing wat enige verband tussen die eet van sjokolade en aknee bewys nie.

7- Doen van tyd tot tyd oefening, want dit help om die suurstof en voedingstowwe na die velselle te bereik. En as jy sport haat, wat van musiek om te dans en pret te hê met jouself of jou vriendinne in die middag? Jou vel sal jou sekerlik dankbaar en dankbaar wees.

8- Gebruik die skrop en masker een keer per week. Die waarheid is dat die meeste vroue met 'n pragtige vel hul vel weekliks afskilfer en dan vir 20 minute ontspan met 'n bevogtigende masker of skoonmaakmiddel. Jy sal die resultaat mettertyd aanbid!

9- Drink 'n koppie groen tee (verkieslik sonder om suiker by te voeg) enige uur van die dag, veral wanneer jy die behoefte voel om te ontspan. Van die voordele van hierdie tee is: bevogtigende selle en anti-veroudering.

10- Vermy die dra van grimering waar moontlik. Dit sal die vel beter laat asemhaal en sal dit wonderlik en verjong laat lyk wanneer jy later grimering aanwend.

11- Moenie vergeet om jou lippe af te skilfer nadat jy jou gesig weekliks afgewerk het nie. Sit dan ’n bietjie bevogtigende salf bo-op en jy sal so sag voel dis lanklaas dat jy dit seker nie gevoel het nie.

12- Maak jou oë van tyd tot tyd skoon met mediese oogdruppels. Die onderwerp hou nie direk verband met die vel nie, maar dit sal 'n gloed aan die gesig in die algemeen gee.

13- Eet 'n paar rou amandels as nog 'n peuselhappie gedurende die dag. Amandels is ryk aan omega-3 en vitamien E, wat beteken dat hulle velselle jonk en gesond hou.

14- Laaste maar nie die minste nie, glimlag altyd, niks (en ons bedoel wat ons sê) kan ooreenstem met 'n pragtige, lewendige glimlag!

---