Mense in hierdie beroepe is meer geneig om demensie te ontwikkel

Mense in hierdie beroepe is meer geneig om demensie te ontwikkel

’n Onlangse studie het aan die lig gebring dat diegene wat in werke werk wat groot fisieke inspanning verg, meer vatbaar kan wees vir demensie en kognitiewe inkorting.

Die studie, gepubliseer deur die wetenskaplike joernaal The Lancet, het bevind dat diegene wat vir lang tye in fisies stresvolle werk swoeg, 'n groter risiko kan loop om geheueverlies te ontwikkel, volgens wat deur die New York Post berig is.

Die navorsers het voorbeelde verskaf van werke wat fisiese inspanning verg, insluitend:

– Verkoopsverteenwoordigers – kleinhandel en ander

– Verpleegassistente

- Versorgingsassistente

- Boere

– Veeprodusente

"Om voortdurend in 'n beroep met matige of hoë beroepsfisieke aktiwiteit te werk, word geassosieer met 'n verhoogde risiko van kognitiewe inkorting, wat die belangrikheid voorstel van die ontwikkeling van strategieë vir individue in beroepe wat ... "Dit verg fisiese inspanning om kognitiewe inkorting te voorkom."

Spandeer meer as 10 uur per dag sit

Die span het fisies veeleisende werke geklassifiseer as dié wat "beduidende gebruik van die arms en bene en beweging van die hele liggaam vereis, soos klim, optel, balanseer, loop, buig en materiaal hanteer."

Dit kom ná navorsing wat aandui dat om meer as 10 uur per dag te sit die risiko van demensie verhoog.

Fisiese inspanning

Deur een van die wêreld se grootste bevolkingsgebaseerde studies van demensie (die HUNT4 70+-studie) te gebruik, het navorsers ondersoek hoe beroepsfisieke aktiwiteit tussen die ouderdomme van 33 en 65 jaar geassosieer word met die risiko van demensie en ligte kognitiewe inkorting na ouderdom XNUMX.

Die span het data van 7005 902 deelnemers ontleed, van wie 2407 met demensie gediagnoseer is namate hulle ouer geword het. Nog XNUMX XNUMX is met ligte kognitiewe inkorting gediagnoseer.

Die span het bevind dat diegene wat werk doen wat fisiese inspanning verg, 'n 15.5% hoër risiko het om demensie of kognitiewe inkorting te ontwikkel.

Maar die risiko het tot 9% gedaal vir diegene wat werk doen met lae fisiese eise.

Beroepsrisiko's

Die studie-outeurs het ook gesê dit kan aandui dat hoë beroepsfisiese eise 'n "nadelige uitwerking" op breingesondheid en kognitiewe funksie op ouer ouderdomme het, wat die risiko van broosheid later in die lewe verhoog.

Hulle merk op dat die gebrek aan tyd om te herstel van hierdie groter fisiese eise ook kan lei tot "slytasie" op beide die liggaam en brein.

Verpleging, verkope, ingenieurswese en onderrig

Hulle het ook bygevoeg dat beroepe soos verpleegkunde of verkope "dikwels gekenmerk word deur 'n gebrek aan onafhanklikheid, langdurige staan, harde werk, streng werksure, stres, verhoogde risiko van uitbranding en soms ongemaklike werksdae."

Terselfdertyd kan werke met laer fisiese eise werkers meer buigsame werksure en meer tyd gee vir rus- en herstelperiodes.

Baie werke wat nie uitbarstings van fisiese aktiwiteit vereis nie, soos ingenieurswese, bestuur en onderrig, kan "kognitief stimulerend wees, wat kan bydra tot meer gunstige kognitiewe ontwikkeling deur 'n persoon se lewe," volgens die navorsers.

Erger resultate

"Ons werk beklemtoon ook die sogenaamde fisiese aktiwiteit paradoks (wat vrye tyd fisieke aktiwiteit verbind met beter kognitiewe uitkomste), en hoe werkverwante fisieke aktiwiteit tot beter kognitiewe uitkomste kan lei," sê hoofskrywer Vegard Skirbeek, professor in bevolking en gesinsgesondheid by Columbia University School of Public Health. "Erger kognitief."

Hy het bygevoeg: "Ons resultate beklemtoon veral die behoefte om individue te volg wat deur hul lewens aan hoë beroeps- en fisieke aktiwiteit deelneem, aangesien dit lyk asof hulle 'n groter risiko loop om demensie te ontwikkel."

Maguy Farah se horoskoopvoorspellings vir die jaar 2023