Natuurlike kosse en maskers vir jou vel tydens swangerskap?

Natuurlike kosse en maskers  Om die varsheid van die vel te behou in swangerskap.
Die kwaliteit van jou vel verander baie tydens swangerskap as gevolg van die verandering in hormone in jou liggaam, benewens jou verlies aan baie vitamiene en minerale, wat kan weerspieël op die varsheid van jou vel en jou depressief laat voel. jy moet staatmaak op 'n gevarieerde gesonde dieet deur voedsame kos te eet om te sorg vir die gesondheid van jou vel tydens swangerskap Wend 'n paar natuurlike maskers aan wat die vel voed en suiwer.
Wenke om die vel te voed en te verhelder:
XNUMX- Eiers: Maak seker dat jy twee eiers per dag eet om die varsheid van jou vel tydens swangerskap te behou.Jy kan ook 'n eierwitmasker op jou vel aansmeer en dit laat totdat dit droog word, dan jou vel spoel met louwarm water, vir 'n helder en wit vel.
XNUMX- Hawer: Maak seker jy eet voortdurend 'n koppie hawermout met melk en heuning tydens swangerskap, aangesien dit ryk is aan yster, wat jou sal beskerm teen bloedarmoede of bloedarmoede.Totdat dit droog word, spoel dan jou vel met louwarm water.
XNUMX- Melk of jogurt: Maak seker dat jy voortdurend melk drink tydens swangerskap, aangesien dit ryk is aan vitamiene, proteïene en kalsium.Jy kan ook 'n lepel melk meng met 'n lepel poeiermelk en druppels rooswater en die mengsel op sit jou vel om dit diep skoon te maak.
3-Amandels: Dit is ryk aan omega-10-vetsure, vetsure en proteïene wat die liggaam voed, so maak seker dat jy daagliks XNUMX korrels amandels eet.Jy kan ook twee teelepels gemaalde amandels meng met 'n eetlepel vloeibare melk en sit die mengsel op jou vel en laat dit vir 'n kwartier, spoel dan jou vel uit met lou water en kry jou vel soepel.