Dinge wat jou hartseer maak sonder om te weet hoekom

Jy ervaar gevalle van depressie en hartseer, alhoewel daar geen rede is om hartseer of depressief te wees nie, en jy wonder oor die rede daarvoor, en jy kry nie logiese redes wat vir jou verduidelik wat die rede is nie, so jy weet net dat jy is hartseer, maar het jy gewonder of hierdie dinge die oorsaak van jou hartseer is?

Sarkasme en negatiewe kritiek waaraan 'n persoon blootgestel kan word vanuit die omgewing rondom hom.

Lae selfvertroue en vrees vir mislukking om die take te voltooi wat deur ander opgedra is.

Om 'n vergelyking tussen die persoon en ander voortreflike mense te tref, sodat hy gefrustreerd voel om nie die suksesse en prestasies van ander te bereik nie.

'n Pessimistiese siening van gebeure en situasies en 'n negatiewe interpretasie daarvan.

Vrese en twyfel oor wat die toekoms inhou.

Luister na hartseer liedjies en flieks en emosionele opwinding terwyl jy daarna kyk of luister.

Fokus op negatiewe wêreldgebeure soos oorloë, rampe en krisisse.

Ander onderwerpe: 

Hoe hanteer jy 'n sensitiewe persoon?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف