gesondheidkos

Die belangrikste resepte vir die versterking van die immuunstelsel

Die belangrikste resepte vir die versterking van die immuunstelsel

1- 'n Koppie melk met 'n huisie gemaalde knoffel, en eet dit in die oggend versterk die immuunstelsel.
2- 'n Koppie melk met olie en gemaalde vlasaad versterk immuniteit.
3- Suurlemoensap met 'n lepel heuning en 'n lepel olyfolie, wat magies is in die behandeling van mangelontsteking
4- 'n Koppie melk met 'n teelepel heuning en 'n teelepel hawermout wat sink bevat.
5- Slaap ten minste XNUMX uur per nag.
6- Eet vrugte, groente, proteïene en vis.
7- Weerhou van suikers, vette, verwerkte stysels en koeldrank
8- Eet ten minste een eier per dag of 'n stukkie kaas

immuunstelsel booster resep

Bestanddele:
XNUMX- koppie melk
XNUMX- Gebreekte knoffelhuisie.
XNUMX- Klein lepel olyfolie
XNUMX-XNUMX druppels appelasyn.
XNUMX- 'n Klein lepel borrie.
XNUMX- Knippie gemmer
XNUMX- 'n Halwe eetlepel gemaalde nigella.
XNUMX- Klein lepel tiemie
XNUMX- 'n Ligte knippie sout.
XNUMX- Sap van 'n halwe suurlemoen
Om hierdie resep daagliks saam met ontbyt of middagete te eet, verbeter die vermoë van die immuunstelsel teen virusse.

Ryan Sheikh Mohammed

Adjunk-Hoofredakteur en Hoof van Verhoudinge Departement, Baccalaureus Siviele Ingenieurswese - Topografie Departement - Tishreen Universiteit Opgelei in selfontwikkeling

verwante artikels

Gaan na bo-knoppie
Teken nou gratis in met Ana Salwa Jy sal ons nuus eerste ontvang, en ons sal vir jou 'n kennisgewing van elke nuwe stuur Geen Ja
Sosiale Media Outo Publiseer Aangedryf deur : XYZScripts. com