Hoëhakskoene, risiko's en skade

Hoëhakskoene komplementeer dalk die elegansie van 'n vrou, maar dit het ongelukkig baie skade.Hier is 'n paar daarvan, mevrou:

• Lae rugpyn risiko

As jy aan onverklaarbare rugpyn ly, kan hoëhakskoene die werklike bron wees.

Oortollige gewig op die balle van jou voete veroorsaak dat jou bekken vorentoe kantel.

Jy leun terug, vergroot die boog in jou onderrug, wat druk op jou lumbale ruggraat plaas.

Hoe groter die hak, hoe groter die druk.

• Risiko van senuweepyn of skade

Ons senuweestelsel is 'n baie sensitiewe stelsel wat grootliks deur ons skoene beïnvloed kan word.

 Hoë hakke kan 'n senuweetoestand veroorsaak wat anale stenose genoem word.

Die toestand kan simptome van skietpyn veroorsaak, sowel as gevoelloosheid, tinteling, spierswakheid, krampe en pyn wat deur die boude en onder die bene uitstraal.

Plus sciatica as 'n potensieel pynlike newe-effek!

• Gevaar van skade aan stembande

Dit klink dalk nogal wonderlik, maar hoëhakskoene kan lei tot onbehoorlike asemhaling en val, wat op sy beurt jou delikate stembande beskadig.

 Om heeldag hakke te dra, kan lei tot vinniger en stadiger asemhaling en skade aan die stembande.

• Gevaar vir kniepyn

Ongelukkig is hoëhakskoene onvergewensgesind vir jou knieë.

Die navorsers het bevind dat hoëhakskoene die druk van die bene op die bene in die kniegewrig aansienlik verhoog, en dit verklaar die hoër voorkoms van osteoartritis in die kniegewrig by vroue in vergelyking met mans.

• tumor risiko

Het jy voetprobleme? Wel, begin deur na die tipe skoene te kyk.

Trouens, om jou voete in puntige skoene te steek, kan tot voetprobleme lei: bunions, plantar fasciitis en neuroom (tinteling, brand of gevoelloosheid in die voet)

• Risiko van kankerverwekkende ontsteking

Daar kan ook 'n verband tussen [hoëhak] skoene en kanker wees, volgens dr David Agus, die voorste kankerspesialis.

Hierdie skoene kan ontsteking aansteek, wat na bewering baie verskillende ernstige siektes, soos kanker, veroorsaak.

"Sekere tipes inflammasie is gekoppel aan ons mees kommerwekkende degeneratiewe siektes, insluitend hartsiektes, Alzheimer se siekte, outo-immuun siektes en diabetes, en kan die risiko van kanker aansienlik verhoog," sê dr Agus.

Sommige data is nog onoortuigend, maar die risiko van ontsteking het baie rooi vlae vir hoëhakdragers laat lig.

• Been spierswakheid

Studies toon dat die kuitspiere eintlik mettertyd swakker word en minder spiersametrekking benodig aangesien die onderste kuitspiere aanpas by veranderinge in skoene.

Hierdie veranderinge kan veroorsaak dat die spiere doeltreffendheid en krag verloor.

• Risiko van enkelverstuiking

Selfs vir die meeste hoëhakdragers is daar 'n hoë risiko van verstuiting as gevolg van die ekstra druk op die enkels.

 Aangesien die enkels nie gebou is om hierdie soort druk te weerstaan ​​nie, kan val en 'n verstuikte enkel baie algemeen wees.