Drie noodsaaklikhede voor slaaptyd vir skitterende en wonderlike vel

As jy nie die tyd het om soggens na jou vel te sorg nie, hoekom doen jy dit nie voor jy gaan slaap nie, al wat jy nodig het is 5 minute. Daar is 'n paar eenvoudige stappe wat jy kan neem om jou vel te versorg voordat jy gaan slaap, sodat jy jou vel kan beskerm en bewaar.

Die vel verloor 'n derde van die voginhoud wat daarin gestoor word gedurende die nag, so dit is meer in staat om op hierdie tydstip bevogtigende en versorgingsmateriaal te absorbeer.

Velsorgkenners bevestig dat die beste tyd vir velsorg die tyd voor slaaptyd is, wanneer die atmosfeer kalm is en hierdie tydperk die mees geskikte tyd is om ontslae te raak van gifstowwe waaraan jou vel gedurende die dag blootgestel is.

Om vars en mooi vel te kry, moet jy ’n velsorgroetine volg en sy varsheid behou. Maar die werk- of studie-omgewing en die stres waaraan jy onderwerp word, kan die varsheid van jou vel negatief beïnvloed, so liewe beeldskone, hier is 3 wenke vir velsorg voor slaaptyd:

1. Masseer jou vel voor jy gaan slaap:

Bederf jou vel met ’n dik laag liggaamsorgroom. Dit is verkieslik dat hierdie ys natuurlike bestanddele is, om jou vel te verfris en die vog wat deur die dag verlore gaan, te herstel

2. Neem 'n warm bad voor jy gaan slaap:

Maar die temperatuur moet nie meer as 38°C wees nie; Dit is om nie jou vel te droog nie, en jy kan die warm bad vervang met 'n paar eenvoudige joga-oefeninge.

3. Moenie jou natuurlike nagrome en olies vergeet nie.

En omdat die vel 'n derde van sy voginhoud gedurende die nag verloor, is dit in hierdie tyd meer ontvanklik om vog- en versorgingsprodukte te absorbeer; Dis hoekom nagrome en natuurlike olies noodsaaklik is voor slaaptyd om jou velselle te verjong en te help met die genesing daarvan.