Behandeling van spysvertering en maniere om daarvan ontslae te raak

Spysvertering is pyn in die bors en buik wat gewoonlik voorkom nadat jy te veel geëet of gedrink het. Die pyn kan skerp, dof of 'n gevoel van volheid wees.

Soms kom 'n pynlike brandende sensasie wat 'n brandende sensasie genoem word wat van die maag na die nek uit nadat jy geëet het.

Swak spysvertering kan ook gepaard gaan met sommige versteurings in die spysverteringstelsel. Om lug in te sluk deur te kou, te praat terwyl jy kou of vinnig kos in te sluk, kan spysvertering veroorsaak.

Wetenskaplikes skryf slegte spysvertering toe aan sielkundige faktore soos stres, angs, spanning of teleurstelling, aangesien dit lei tot ontwrigting van die neurale meganisme wat die sametrekking van die spiere van die maag en ingewande beheer.

Behandeling van spysvertering

Die behandeling van spysvertering word in drie afdelings verdeel:

Eerstens: Chemiese behandeling:
Spesialiste beveel nie aan om dit te gebruik nie, tensy die suurgehalte aansienlik toeneem, of die persoon 'n ulkus het.

Tweedens, kruie medisyne:
Daar is 'n groot aantal kruiemedisyne wat gebruik word om spysvertering te behandel, en hier sal ons die belangrikste lys:

ALOE GEDULD:

Daar is baie soorte geduld, maar die tipes wat medies gebruik word, is drie, en dit is gewone geduld, Asiatiese geduld en Afrika-geduld.

Die bekende en sirkulerende spesie staan ​​bekend as ALOE VERA en dit groei in die Midde-Ooste. Die deel wat van die aalwynplant gebruik word, is die sap wat deur die dik, dolkvormige blare afgeskei word.

Hierdie uittreksel wat antrakinoonglukosiede bevat word as 'n lakseermiddel in groot dosisse en as 'n lakseermiddel in kleiner dosisse gebruik.

Die sap word ook gebruik om spysvertering en sooibrand te behandel.

Daar is 'n voorbereiding wat in gesondheidskoswinkels verkoop word, waar 'n koppie koffie een keer op 'n leë maag geneem word en een keer wanneer jy gaan slaap, en die maag moet leeg wees van kos.

Anys ANIS:

Anys is 'n klein plant met 'n hoogte van nie meer as 50 cm. Dit het sambreelvormige vrugte. Die gebruikte deel van die plant is sy vrugte, wat mense anyssade noem.

Anysvrugte bevat vlugtige olie, en die belangrikste verbindings van hierdie olie is ANETHOLE.

Die sade word teen koliek gebruik.

Dit word óf as 'n kougom óf as 'n mondvol geneem, of 'n lepel vol kos word geneem om 'n koppie kookwater te vul en vir 15 minute gelaat, dan word die koppie teen 'n tempo van drie keer per dag gedrink.

CANMINT CALAMENT:

Dit is 'n meerjarige kruie met 'n kruisementgeur, tot 60 cm hoog, ovaalblare en pers blomme, wetenskaplik bekend as Calamenth ASCENDES.

Dit gebruik aërodinamiese dele wat vlugtige olie bevat wat hoofsaaklik uit veelhoek bestaan.

Dit word gebruik as 'n afweermiddel vir gasse en spysvertering en is nuttig in die behandeling van hoes en slym, sowel as verkoue.

Neem 'n teelepel daarvan om 'n koppie kookwater te vul en laat staan ​​vir tien minute, filter dan en drink drie keer per dag.

Dit moet nie deur swanger vroue en kinders gebruik word nie.

Gemmer:

’n Meerjarige plant wat wetenskaplik bekend staan ​​as ZINGEBER OFFICINALE, en die gebruikte deel is sy wortels wat onder die oppervlak van die grond geleë is, wat vlugtige olie bevat.

Die belangrikste verbindings van hierdie olie is: ZINGIBEREN, CURCUMENE, BETABISABOLINE, PHELLLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, waaraan die pittige smaak van gemmer toegeskryf word.

Gemmer bevat 'n groot hoeveelheid stysel.

Dit is een van die mees gebruikte dwelms en een van die bekendste speserye.

Gekookte gemmer versoet met heuning word gebruik om gevalle van verkoue en hoes te behandel, gas uit te dryf en koliek te verlig.

Gemmerkapsules wat in gesondheids-voedselwinkels verkoop word, word teen 'n koers van twee teen naarheid gebruik voordat hulle op see- of lugvlugte reis vir diegene wat aan seesiekte ly of op die vliegtuig braak.

Dit word ook gebruik teen 'n dosis van een kapsule as 'n maksimum vir die behandeling van oggendnaarheid by swanger vroue.

Dit moet nie gebruik word deur mense met galblaas siekte, en groot dosisse moet nie gebruik word in gevalle van diabetes. Dit moet ook nie deur mense met hartsiektes gebruik word nie, aangesien dit hartkloppings in gevalle van oordosis veroorsaak. Gemmer oorvleuel met hoë- en laedruksiektes, en oormatige dosisse daarvan veroorsaak onbeheerde druk.

PIETERSIELIE PIETERSIELIE:

'n Eenjarige kruidagtige plant met 'n hoogte van tot 20 cm, wetenskaplik bekend as PETROSELINUM CRISPUM.Die deel wat gebruik word is blare, sade en wortels.

Pietersielie bevat vlugtige olie, waarvan 20% uit myristisien bestaan, sowat 18% uit apiol en baie ander terpene.Dit bevat ook flavonoïede, ftalate, kumariene, vitamiene A, C en E, en hoë vlakke van yster.

Pietersielie word gebruik om spysvertering te verwyder, waar verskeie vars takkies geëet word nadat dit goed gewas is, of 'n teelepel gedroogde fyngemaakte plant word geneem en by 'n koppie kookwater gevoeg en vir 10 minute gelaat om te week, dan gefiltreer en drie keer per dag gedrink .

Derde: Voedingsaanvullings:

die Knoffel:

Dit word teen 'n dosis van twee kapsules met elke maaltyd geneem, aangesien dit ongewenste bakterieë in die ingewande uitskakel en met goeie vertering help.

Vitamien B-kompleks:

Vitamien B-kompleks word teen 'n dosis van 100 mg drie keer per dag saam met kos ingeneem en word as noodsaaklik geag vir goeie vertering.

Lesitienkorrels of lesitienkapsules:

Lesitienkorrels word geneem teen 'n dosis van een eetlepelvol drie keer per dag voor eet, of 1200 mg lesitienkapsules drie keer per dag voor eet. Lesitien emulgeer vette, wat help om dit af te breek, wat dit makliker maak om te verteer.

acidophilus:

'n Lepel word 'n halfuur voor ete geneem, drie keer per dag, wat nodig is vir vertering.

Belangrike instruksies vir mense met spysvertering

Jou dieet moet 75% van vars groente, vrugte en volgraan insluit.
Vars papaja en pynappel, wat bromelain bevat, is goeie bronne van verteringsensieme in jou dieet.
Verminder die inname van peulgewasse soos boontjies, lensies, grondboontjies en sojabone, aangesien dit ensieminhibeerders bevat.
Vermy kafeïen, koeldrank, suur sappe, vette, pasta, rissies, skyfies, vleis, tamaties en gekruide en sout kos.
Moenie suiwelprodukte en verwerkte kitskosse eet nie, want dit lei tot die vorming van slym, wat weer lei tot die slegte spysvertering van proteïene.
As jy abdominale chirurgie soos 'n dermverkorting gehad het, neem pankreatien om kos te help verteer, en as jy lae bloedsuiker het, benodig jy pankreatien en gebruik dit na etes as jy versadig voel, opgeblaas en gas het.
Kou kos goed en moenie dit vinnig sluk nie.
Moenie eet as jy kwaad of gestres is nie.
Moenie vloeistowwe drink terwyl jy eet nie, want dit beïnvloed die maagsappe en veroorsaak spysvertering.
As jy sooibrand voel en simptome voortduur, raadpleeg 'n dokter As die pyn na die linkerarm begin beweeg of gepaard gaan met 'n gevoel van swakheid, duiseligheid of kortasem, gaan na die hospitaal, want hierdie simptome is soortgelyk aan die vroeë simptome van 'n hartaanval.