Gesondheidsvoordele van matcha-tee

Japannese matcha-tee is groenteepoeier waarvan die blare in die skadu groei om die chlorofil-inhoud te verhoog, wat die tee sy kenmerkende groen kleur gee.

Die belangrikste gesondheidsvoordele van matcha-tee:

Ryk aan antioksidante, dit bevat matcha tee Dit het 7 keer meer antioksidante as donkersjokolade en 17 keer meer as bosbessies.

Beskerm matcha tee Dit voorkom kanker omdat dit epigallokatechiengallaatsuur bevat.

Dit word oorweeg matcha tee Anti-veroudering en tekens van veroudering.

matcha tee Anti-inflammatories wat die liggaam aantas.

Dit word oorweeg matcha tee Cholesterol verlaging.

hupstoot matcha tee Verbrand vet en verloor gewig.

Verwyder matcha tee gifstowwe uit die liggaam en onderhou dit

Sluit in matcha tee Dit bevat 'n aminosuur bekend as teanien, wat die brein stimuleer om stres te verminder.

voorsien matcha tee Die liggaam met energie omdat dit kafeïen bevat, wat fokus en helderheid van gees verbeter.

Sluit in matcha tee Dit het 'n hoë vlak van maklik geabsorbeerde vesel wat hardlywigheid verlig en die spysverteringstelsel in stand hou.

help matcha tee in die stabilisering van bloedsuiker.

Bron: Body Building