Hoekom lyk ons ​​ouer Leer oor die invloed van genetika op ons liggame

Hoekom verouder sommige mense voor ander wat hul ouderdom is? Is dit as gevolg van 'n genetiese faktor?

Die antwoord is dat die genetiese faktor tot 'n mate 'n invloed het, maar die grootste invloed is die werklike lewe waarin die individu leef. Asem jy vars lug in of vrot besoedelde? Drink hy suiwer water of vervang hy dit met ander skadelike drankies? Hoe berei hy sy kos voor en waar kweek hy die plante wat hy eet?

Die grond waarin die eetbare plant groei, het 'n groot invloed op die lengte of kortheid van die lewe; En dit is nie net omdat as ons die toepaslike voedsame kos het wat duur is, ons dit kan bederf deur die manier waarop ons dit voorberei, of die manier waarop ons dit eet nie; Dit wil sê in 'n atmosfeer van pret en plesier, of in 'n atmosfeer van senuweeagtige prikkelbaarheid en gesinskonflik.

Wat belangrik is, is nie wat ons eet nie, maar wat ons liggaam uit die kos opneem, want dit is wat ons versterk of verswak.

Die mens is 'n vreemde skepsel wat met alle mag probeer om sy lewe in die uur van gevaar te red, maar hy gooi dit en gooi dit eenkant toe hy by die etenstafel aansit; Hy kan gelukkig wees wat van sterk voorvaders afstam, maar as gevolg van sy onkunde en verwaarlosing vernietig hy wat hy van hierdie voorvaders geërf het. Wat saak maak, is nie die aantal jare wat ons leef nie, maar die kos wat ons vir onsself kies.

leef wys leef lank

Jare beïnvloed nie ons gesondheid meer as kos nie.As hierdie kos nie geskik is nie, verloor ons ons aktiwiteit al is ons jonk; Ons verloor ons varsheid en skoonheid al is ons in die fleur van die jeug, as gevolg van ons onkunde oor gesonde lewe. Ons staan ​​soggens net half lewend op, terwyl ons meer energiek en energieker behoort te wees na 'n volle nagrus.

Wat is jou lewenshouding, sien jy?

Geniet jy jou volle paaiement in die lewe? Sien jy dat jy dag na dag nader aan jou doelwitte en doelwitte kom? Of is jy een van daardie ongelukkiges wat moeg is vir die lewe en verveeld raak daarvoor? Of jy klim soggens uit die bed asof jy half lewendig is, en jy doen jou werk in 'n swak toestand, totdat die aand kom, en jy gaan weer terug bed toe om nog 'n nag deur te bring waarin jy nie slaap of slaap nie, en daarom is daar geen rus nie. As dit die geval is, weet dan dat daar iets gevaarliks ​​in jou liggaam is waaraan jy aandag moet gee; Dit kan 'n wanbalans in jou liggaam se chemikalieë wees, of dit kan veroorsaak word deur slegte gewoontes in jou lewenswyse wat jy moet verander. Moenie moed verloor nie, maar maak seker dat jy ruimte het om die situasie reg te stel as jy weet hoe om jou manier van lewe reg te stel.

Niks versnel ons tot hoë ouderdom en beroof ons van ons varsheid en skoonheid soos ons verwaarlosing van gesondheidswette.As ons ons lewenskragtigheid wil behou, moet ons vir onsself die beste kies wat die natuur ons kan bied. Voortydige veroudering is nie onvermydelik nie, maar ons bring dit oor onsself en ons kan dit vermy as ons goeie gesonde maniere in ons lewens volg.

Laat ons nou die nodige aandag aan hierdie saak gee; Laat ons ons lewenswyses verander as hulle nie wys is nie; en kyk na die lewe met 'n nuwe blik; Ons stap daarin volgens sy beste en hoogste vereistes, en 'n see vol aktiwiteit, energie, vreugde en plesier gaan voor ons oop.