Wat is die gunsteling kosse van elke lid van die liggaam?

Jy weet wat jou gunsteling-maaltyd is, maar weet jy dat elke lid van jou liggaam sy gunsteling-maaltyd het wat hom van gesondheid en krag voorsien, kom ons leer vandag saam oor die maaltyd wat elke lid van die menslike liggaam verkies.

1- Die brein se gunstelingmaaltyd: druiwe, vis en neute
2- Die hart is sy gunstelingmaaltyd: appels en tamaties

3- Lewer: druiwe, melasse en dadels
4- Maag: aartappels en mielies
5- Dikderm: appels en melk
6- Niere: water en bone
7- Immuunstelsel: knoffel
8- Senuweestelsel: volkoring
9- Knieë en gewrigte: bulgur en olyfolie
10- Hare: waterkers
11- Longe: blomkool en broccoli
12- bloedbeet
13- Pankreas: lupien

Sommige het opgemerk dat hierdie maaltye baie soortgelyk kan wees aan die lid wat daarvan hou of dit verkies, wat al die voordeel vir hom inhou.Op die ou end is die beste ding wat elkeen van ons kan doen om die kos te diversifiseer en die hoeveelhede te modereer verteer, met ons wense vir voortgesette gesondheid en welstand vir almal.

Geredigeer deur

Ryan Sheikh Mohammed