Komplikasies van 'n gebrek aan water in die liggaam

1- Dit veroorsaak hardlywigheid

2- Slegte asem en droë mond

3- Hoofpyn en duiseligheid

4- Vinnige hartklop

5- Gewrigspyn en spierpyn

4- lusteloosheid en moegheid

Tien nuttige wenke vir die gesondheid en skoonheid van jou vel.

Wat is die voordele van gesondheid en fisiese oefening?

Verkeerde oortuigings oor drinkwater, en is dit waar dat drinkwater gewig verminder?

5 redes waarom dit belangrik is om baie water in die winter te drink

Is warm water beter as koue water om hande te was?

Wat is 'n migraine, en hoekom kry sommige mense migraine? 

Hoe beskerm jy jou vel teen dehidrasie in die somer?