Die korrekte manier om biergis te gebruik om gewig te verloor en gewig op te tel

Brouersgis is een van die mees elemente wat veelvuldige voordele bevat. Dit bevat meer as twaalf vitamiene, sestien aminosure en veertien minerale. Dit bevat ook 'n groot deel van proteïene, sink en kalsiumminerale, veral vitamien B van alle soorte, wat is een van die belangrikste Die elemente wat nodig is vir die aktiwiteit en vitaliteit van die liggaam, aangesien dit baie nodig is vir die vertering en opname van vette en proteïene, en dus hoë vlakke van energie in die liggaam.

Hoe om brouersgis te gebruik om gewig te verloor:
Die eet van biergis help om bloedsuikervlakke te handhaaf, en verminder dus die lus vir kos en suikers.
Begin jou oggend met 'n glas water opgelos in 'n tablet biergis op 'n leë maag, dan kan jy na 'n halfuur jou maaltyd eet.
Biergis word 'n halfuur voor etes gedurende die dag geneem, en dit vul jou eetlus, en dit kan ook met sap, water of melk gemeng word.
Hoe om brouersgis te gebruik om gewig op te tel:
Brouersgis word na elke maaltyd geneem.
Dit kan saam met 'n maaltyd geëet word deur dit in slaaie of kos wat vitamiene bevat te sprinkel.
As brouersgis in die vorm van tablette is, kan dit in water, sap of melk opgelos word.
-Die verhoging van die dosis brouersgis kan gewigstoename versnel.
Dit is verkieslik om dit na ontbyt en voor slaaptyd met melk en heuning te neem.