Hoe om 'n kalm en nugter mens te word

Beskryf vriende en familie jou dikwels as "raserig", "raserig" of "praatsaam"? Voel jy jy praat so baie dat jy nie na ander mense se gevoelens en gedagtes kan luister nie? As jy hierdie probleem het, het jy daaraan gedink om 'n rustiger persoon te word? Dit kan 'n merkbare verskil in jou verhoudings maak namate jy meer begrip kry, jou familie en vriende sal voel dat jy hulle meer respekteer, en hulle sal nie na jou kyk en vir hulself sê: "Sal jy 'n bietjie stil wees nie!"

Aanvanklik kan jy die situasies kies waarin jy rustiger wil wees, en mettertyd sal dit 'n natuurlike deel word van wie jy is. Maar dit moet, soos enige poging om persoonlikheid te verander, geleidelik wees. As jy skielik van hard na stil oorskakel, sal mense dink jy het iets fout. Sê eenvoudig vir hulle dat jy probeer om kalmer te word en laat hulle jou ontwikkeling sien en waardeer.

As jy werklik glo dat dit presies is wat jy nodig het, lees verder vandag se artikel saam met Anna Salwa.

Maak kalm gedrag

Tree versigtiger op. Stil mense is geneig om minder spontaan op te tree en hul besluite vanuit verskillende hoeke te oorweeg voordat hulle dit neem. Hulle beweeg altyd met doelbewuste stappe en word nie maklik in skielike situasies vasgevang nie. Hulle is voortdurend in 'n toestand van afwagting en dink oor hul volgende stap.[XNUMX] Voordat jy tot aksie oorgaan, probeer altyd om te dink oor die gevolge.
Stil mense hou daarvan om uit groepe te bly. As daar 'n herrie is en almal jaag na die vensters om uit te vind, sal die stil mens eers tyd neem om te dink of dit die moeite werd is om vorentoe te gaan. Stil mense word nie op dieselfde manier as luide mense geraak nie.

Gebruik lyftaal om oulik en vriendelik te voorkom.

Dit is baie makliker om 'n stil persoon te nader as 'n harde of aggressiewe persoon. ’n Kalm persoon gebruik gewoonlik eenvoudige lyftaal en neutrale uitdrukkings, en neig nie soseer na dramatiese uitdrukkings nie. Daarom dink mense gewoonlik dat 'n stil mens vriendeliker is as 'n luidrugtige een, hoewel dit nie altyd die geval is nie.
Om oop en vriendelik te bly, hou jou kop hoog en hou jou oë oop. Handhaaf 'n gemaklike en pretensielose sit- of staande posisie, asof jy alleen in 'n leë wagkamer sit. Spandeer 'n paar oomblikke om na te dink oor wat jy nie sou kon sien as jy te besig was om te gesels nie.

Het geduld en nugterheid.

Wanneer jy in die geselskap van 'n stil persoon is, sal jy agterkom dat hulle 'n strelende uitwerking op die atmosfeer het, wat diegene rondom hulle help om rustig te raak en duideliker te dink. Hoekom kan jy nie daardie persoon wees nie? Wanneer almal beheer verloor, wees die stem van rede. En wanneer jy uiteindelik jou mond oopmaak om te praat—wat ’n seldsame gebeurtenis sal wees—sal almal outomaties luister.
Dit sal jou baie krag gee, en sal jou in 'n bekwame, stille leier verander. Wanneer diegene rondom jou agterkom dat jy altyd kalm en gemaklik is, en jy praat kort en doeltreffend, sal hulle 'n natuurlike neiging voel om jou te volg.

Verdien die vertroue van ander deur betroubaar en direk te wees.

Stil mense is gewoonlik bedrewe in situasies wat vereis dat hulle die vertroue van ander wen. Die hardkoppiges blyk dikwels ligsinnig, buierig en selfsugtig te wees. Onthul jou nuwe karakter en laat haar oorneem. En jy het dalk ontdek dat alle mense - baie vinnig - na jou gekom het.
Hierdie nuwe belangstelling in jou behoort jou meer betroubaar te maak. Die sosiale interaksies rondom jou sal nie so afleidend wees soos voorheen nie, en dit sal ruimte laat vir aandag aan jou verpligtinge. Behou daardie gees, veral as jy 'n lang geskiedenis het van sulke probleme.

Ken jouself, en oortree dit.

As jy dink jy is hard en roekeloos (en as jy eintlik hard en roekeloos is), dink aan jou motiewe. Wanneer jy saam met jou gesin gaan sit om te eet, let op die gedagtes en gedrag waartoe jy jouself gedryf vind. Begin dan deur een ding te kies en doen sy teenoorgestelde. Voel jy lus om oor kapokaartappels te begin gesels? Weerstaan ​​jou begeerte. Hou aan om jou eie gevegte te kies.
Begin natuurlik geleidelik. Jy sal nie skielik van spraaksaam na geheimsinnig verander nie. Kies 'n oomblik of twee in die dag wanneer jy die drang voel om te skinder, en probeer om meer terughoudend te wees. Dit sal makliker word met tyd.