Hoe verhoog jy die hoeveelheid vrugwater wat die fetus omring?

Die vloeistof wat die fetus omring (vrugwater) word van die plasenta afgeskei, en wanneer die plasenta moeg word of verkalk raak en voortydig verouder, verminder die hoeveelheid vloeistof wat die fetus omring, wat sy groei en beweging beïnvloed...
U kan die hoeveelheid vloeistof wat die fetus omring, verhoog in die geval van sy tekort wat veroorsaak word deur die moegheid en verkalking van die plasenta deur vier hoofstappe:

1 Goeie mediese monitering: Jy kan aanvanklik nie die gebrek aan vrugwater opspoor sonder jou ervare dokter, opvolg met jou dokter, en die frekwensie van ultraklank om die vloeistof te monitor is baie belangrik vir die sukses van jou swangerskap en om hierdie probleem te oorkom...
2 Goeie voeding: ’n Goeie gebalanseerde dieet en maaltye ryk aan proteïene, yster en kalsium verhoog bloedvloei deur die plasenta, en oorvloedige bloedvloei verhoog die afskeiding van vrugwater uit die plasenta.

3 Goeie rehidrasie: Om baie vloeistowwe te drink (8 glase water per dag) verbeter effektief die hoeveelheid vloeistof rondom die fetus...
4 Goeie rus: Solank jy werk en beweeg, gaan die bloed na jou ledemate en neem af in die bekken en steniging.Daarom laat rus en sy lê die bloed na die baarmoeder vloei, dus word dit meer besproei en die plasenta word besproei , en die vloeistof neem toe.
5 Goeie medisyne: Aspirien 81 mg daagliks verdun die bloed liggies en maak bloedsirkulasie in die plasenta beter.Die algemene tonikum vir moederskap verhoog die minerale en vitamiene in die bloed en verbeter die funksie van die plasenta.Die krampstillend ontspan die baarmoeder, wat druk verminder op die klein baarmoederslagare wat die plasenta voed en bloedvloei daarin verhoog.

En onthou altyd dat die meeste van die afwykings wat met swangerskap geassosieer word, omkeerbaar is, as God wil, met behandeling en die dokter se instruksies volg