Kyk wat 'n halfuur se stap vir jou kan doen

1- behandeling van knie-ontsteking

2- Verminder die risiko van Alzheimer se siekte

3- Vermindering van diabetes mellitus

4- 'n Behandeling vir osteoporose

5- Dit verminder die probleme van die hart en are

6- Dit verlig depressie

7- 'n Behandeling vir rugprobleme en pyn, mits die skoen medies is

8- 'n Behandeling vir stres en senuweeagtigheid