Wat gebeur in my liggaam as ek suiker eet?
Wat gebeur in my liggaam as ek suiker eet?
brein
Suiker veroorsaak dat die brein dopamien en opiate vrystel - natuurlike chemikalieë. Die eienaar van 'n hoë-suiker dieet gedra hom soos 'n dwelmverslaafde.
lewer
Lewer gebruik fruktose om vette te skep. Te veel suiker veroorsaak 'n opbou van vetselle wat nie-alkoholiese lewersiekte genoem word.
Tande
Bakterieë, soos streptokokke, eet die suiker wat in jou mond agterbly en fermenteer dit in melksuur. Dit los die minerale in die tandemalje op.
pankreas
Hoë bloedsuikervlakke stimuleer beta-selle om insulien af te skei. Dit dui aan die lewer en spiere om glukose in glikogeen te begin omskakel vir berging.
vel
Die bindings tussen glukose en fruktose tussen aminosure wat kollageen en elastien verander in stowwe wat plooie veroorsaak.
قلب
Hoë vlakke van insulien in die bloed veroorsaak dat die gladdespierselle om die wande van die are vinniger groei. Dit verhoog bloeddruk, wat uiteindelik tot hartsiektes lei.