Wat is die beste behandeling vir koors en verkoue?

Moenie met jou ma spot as sy vir jou sê dat slaap die basis van gesondheid is en wanneer sy jou aanraai om bietjie te slaap, wanneer verkoue en koors voorkom nie.Duitse navorsers het ontdek dat om te slaap Die vermoë om 'n koue aanval te behandel, volgens "Reuters".

Slaap blyk die doeltreffendheid van sekere immuunselle te verbeter deur die kanse te verbeter dat hulle aan selle wat met virusse besmet is, sal heg en hulle uiteindelik vernietig.

Die navorsers het hul aandag gevestig op T-selle wat aansteeklike infeksies teëwerk. Wanneer hierdie selle 'n virus-geïnfekteerde sel opspoor, aktiveer hulle 'n taai proteïen bekend as 'n integrien wat dit toelaat om aan daardie sel te heg.

Die navorsers kon dit bewys Gebrek aan slaapSowel as lang tydperke van stres lei tot verhoogde vlakke van hormone, wat blykbaar die proses van oordrag belemmer, wat help om die taai proteïene te aktiveer.

As ’n persoon die immuunstelsel wil versterk, moet hy “elke nag die vereiste hoeveelheid slaap kry en chroniese stres vermy,” het Stoyan Dimitrov, ’n navorser aan die Tubinen Universiteit in Duitsland en die leier van die studie, gesê.

Wetenskaplikes weet al lank dat 'n gebrek aan slaap die immuunstelsel kan beïnvloed, het dr. Louis de Palau, professor in pulmonologie, kritieke sorg en slaapversteurings by die Icahn School of Medicine in Mount Sinai in New York gesê.

En hy het in 'n e-posboodskap bygevoeg, "Verskeie kliniese studies het getoon dat mense wat nie genoeg slaap kry nie, meer vatbaar is vir siektes na blootstelling aan virusse ... Hierdie (nuwe) studie toon egter 'n ander pad vir molekules, in wat diep slaap, en die voldoende hoeveelheid kan lei tot die bevordering van immuniteit, via selle bekend as T-selle.

"Dit toon dus nog 'n uniek beskryfde meganisme agter sommige van die immuunondersteunende effekte van slaap," sê de Ballou, wat nie by die studie betrokke was nie.