Wat is die maniere om tandbederf te voorkom?

1- Gebruik 'n fluoried tandepasta nadat jy geëet of gedrink het

2- Besoek die tandarts gereeld

3- Ondersoek na die moontlikheid om die gapings tussen die tande stywer te maak

4- Gebruik van antibakteriese middels.

5- Gorrel met water nadat jy koffie gedrink het.

6- Vermy rook en koeldrank so veel as moontlik

7- Gorrel daagliks met water en sout of mondspoelmiddel

Ander onderwerpe: 

Hoe weet jy dat jou liggaam se ystervoorraad afneem?

Kos wat jou lief maak en meer!!!

Top 10 kosse wat yster bevat

Wat is die voordele van wit pulp?

Die wonderlike voordele van radyse

Hoekom moet jy vitamienpille drink, en sing die geïntegreerde dieet van die vitamien?

Kakao word nie net gekenmerk deur sy heerlike smaak nie... maar ook deur sy wonderlike voordele

Agt kosse wat die kolon skoonmaak

Tien wonderlike voordele van gedroogde appelkose

Verwantskap tussen voedsel en vroulike hormone