Wat is die oorsake van vetterige lewer en watter metodes van voorkoming?

Oorsake van vetterige lewer 

Oormatige verbruik van alkoholiese drankies is die hoofoorsaak van alkoholiese vetterige lewer, maar die oorsake van nie-alkoholiese vetterige lewersiekte word gekoppel aan die teenwoordigheid van sekere faktore, insluitend:

1- Vetsug, tipe 70-diabetes, vetterige lewer affekteer tussen 90% en XNUMX% van mense met vetsug of diabetes.

2- Vinnige gewigsverlies.

3- Hoë vlak van cholesterol en trigliseriede in die bloed.

4- Hoë bloeddruk.

5- Metaboliese sindroom.

6- Ongesonde lewensgewoontes, soos ooreet, gebrek aan beweging en swak voeding.

7- Neem sekere soorte medisyne, soos: sommige medisyne wat gebruik word in die behandeling van kanker, kortikosteroïede, amiodaroon, metotreksaat, diltiazem en geboortebeperkingspille.

8- Blootstelling aan sommige gifstowwe soos fosfor- en sampioenvergiftiging.

9- Virale hepatitis, veral tipe C.

10- Onderbreking van asemhaling tydens slaap.

10- Hipotireose, ovariale ontoereikendheid, polisistiese eierstokke en manlike hormoontekort.

11- Weerhou van die gebruik van alkoholiese drankies.

Wat is die metodes van voorkoming? 

Eet 'n gesonde dieet, met baie vrugte, groente en volgraan, vermy versadigde vette wat in vleis, hoendervel, kaas en volvet suiwelprodukte voorkom, vermy transvette of transvette (gehidrogeneerd) wat in gebraaide kosse en kitskosse voorkom, en baie mono-onversadigde vette soos olyfolie en grondboontjieolie, en verskeie soos mielieolie, sojabone, lynsade, okkerneute en salm. Die verbruik van verhoogde hoeveelhede kafeïen dra ook by tot die vermindering van die risiko om nie-alkoholiese vetterige lewer te ontwikkel.Die verbruik van hoeveelhede kafeïen gelykstaande aan vier koppies koffie en tee per dag kan die voorkoms van vetterige lewer beskerm en voorkom of die erns daarvan verhoog in die geval van infeksie, want kafeïen werk om die vetterige inhoud in die lewer te verminder en verminder die proses van oksidasie wat skadelik is vir sy selle.

Om 'n gesonde gewig te handhaaf, wanneer daar oorgewig of vetsug is, moet die gewig verminder word, maar wanneer die gewig gesond is, moet dit gehandhaaf word deur 'n gesonde dieet te volg en te oefen.

Oefen en oefen gereeld die meeste dae van die week.

Ander onderwerpe: 

Die nuutste tegnologie in nie-chirurgiese plastiese chirurgie

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز