معلومات هامة عن حرقان المعدة للحامل وكيف نعالجه

يعرف حرقان المعدة  بأنه ارتجاع للحامض الذي تقوم على إفرازه المعدة مع القليل من الطعام غير المهضوم بشكل كلي إلى المريء والذي يسبب بالعديد من الآلام المزعجة في كل من منطقة الحلق والصدر

اسباب حرقان المعدة للحامل

ضغط الرحم بسبب حجمه الكبير على المعدة، مما قد يؤدي إلى خروج الحمض المعوي إلى المري ء

زيادة هرمون البروجستين خلال فترة الحمل، مما قد يُسبب ارتخاء في صمام المعدة فبالتالي يسهل خروج الحمض للمري

علاجات منزلية لحرقان المعدة ومفيدة للحامل

الخضراوات الورقية كالخس لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء

الأسماك على أن لا تكون مقلية

الخضراوات الخضراء . يعد الخيار من أفضل العلاجات للحرقة أثناء الحمل

نصائح تحميكي من حرقة ال

لا تشربي المشروبات الغازية

لا تشربي الماء اثناء الطعام

ابتعدي عن الأطعمية المقلية والتي تحتوي على الدهون

الانحناء بشكل صحيح وذلك بثني الركبتين ثم النزول متجنبة الضغط على المعدة

لا تلبس الألبسة الضيقة

تقسيم وجباتك الرئيسية الى مجموعات على مدار اليوم تناولي الطعام قبل فترة طويلة من النوم

امضغي طعامك بشكل جيد

وطبعا ابتعدي عن التدخين نهائيا