እራስዎን እንዴት ይመራሉ እና ይቆጣጠራሉ?

1 - ድንገተኛ ባህሪያት; ብዙ ሰዎች ከሰው የሚመነጩ ድንገተኛ ባህሪያቶች የህይወት እና የኖሩበት አካባቢ ውጤት ናቸው ብለው ያስባሉ ወይም በእለት ተእለት ህይወቱ ውስጥ የሚከሰቱ ነገሮች ናቸውና ምንም ሳያስቡ ያደርጋቸዋል እውነታው ግን በጣም ትክክለኛ ትርጓሜ፡ ስለእሱ ለማሰብ፡ ለምሳሌ፡ ከተጠማሁ፡ የተጠማሁ አይመስላችሁም፤ የምጠጣውን ውሃ አምጣ፥ አንተ ግን ትጠጣለህ።

በእርግጥ የንዑስ አእምሮ ኃይሉ በሰዎች ውስጥ በባዮሎጂካል ጉዳዮች ላይ ውሳኔ ማድረግ ብቻ ሳይሆን ከንቃተ ህሊናው የበለጠ ኃይለኛ ነው ምክንያቱም እሱ ሳያስቡት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል።
2 - አዎንታዊ አስተሳሰብ እና አሉታዊ አስተሳሰብ; ብዙ ሰዎች በአዎንታዊ መልኩ ለማሰብ ብዙ ቢሞክሩም ውሎ አድሮ ሳይሳካላቸው ቀርተዋል፣ ምንም እንኳን ደስተኛ ህይወት ለመኖር ምን ያህል አዎንታዊ አስተሳሰብ እንዳላቸው ጠንቅቀው ቢያውቁም እና ለምን አዎንታዊ ወይም አሉታዊ በሆነ ንቃተ ህሊና ምክንያት እንዳልሆነ ቢመልሱም በንቃተ ህሊና ምክንያት ተጣብቋል። በአሉታዊ እና በአዎንታዊ ምላሽ እና ልምዶች እና ከዚያ በኋላ የሰው ልጅ በአዎንታዊ ወይም በአሉታዊ እንዲያስብ የሚያደርገውን የጎን ውሳኔዎችን ይወስዳል ምክሩ ሁል ጊዜ በአዎንታዊ አስተሳሰብ እንዲያስብ እና አሉታዊ አስተሳሰብን ለማሸነፍ የሰው ልጅ እና የሚወዳቸው እና የሚደሰቱ ነገሮች ናቸው ። በሰውዬው የዕለት ተዕለት ባህሪ ላይ እንዲያንፀባርቅ የሚያደርጉ የአዎንታዊ ልምዶች ማከማቻ።

3 - ማህደረ ትውስታ; ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ምክር በሰዎች ዘንድ ተሰራጭቷል ፣በተለይም ተማሪዎች ፣የተማሩትን መረጃ ለማስታወስ ከመተኛታቸው በፊት ትምህርቱን እንዲከልሱ ፣አንድ ሰው የተጋለጠበትን አስደሳች እና ደስ የማይል ትውስታዎችን ያከማቻል ፣ስለዚህ አፋጣኝ ምላሽ የሚመጣው በቀጥታ ከስውር ንቃተ-ህሊና ነው። አእምሮ ሰውዬው የተጋለጡትን ተመሳሳይ ሁኔታዎችን ስለሚያወጣ እና ሁኔታውን መተንተን እና መተንተን ይጀምራል.