የእርስዎ የካሎሪ ወጪ በሰዓት ስንት ነው?

• መዋሸት ወይም መቀመጥ 30-40
• የቢሮ ሥራ በንቃት 140 - 260
• ቀላል የቤት ስራ 120 - 150
• አስጨናቂ የቤት ስራ 160 - 260
• ምንጣፉን በኤሌክትሪክ ማሽኑ 240-300 መጥረግ
• የብረት ልብስ 120-160
• የእቃ ማጠቢያ 120 - 180
• አካላዊ እንቅስቃሴ በልኩ 280 - 340
• ንቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 400-500
• መጠነኛ ዳንስ 200-300
• በንቃት ዳንስ 480 - 800
• በሰአት 9 ኪሜ መጠነኛ ብስክሌት 200 - 240
• ንቁ ቢስክሌት 15 ኪሜ በሰዓት 300 - 360
• ቀጣይነት ያለው መዋኘት 400-600
• በሰአት 10 ኪሜ (ገባሪ) 600-800 መሮጥ
• በሰአት ከ3-4 ኪሜ በዝግታ ይራመዱ 120-200
• መጠነኛ መራመድ 5-6 ኪሜ / ሰ 240-320
• በ 7-8 ኪሜ በሰዓት 360-420 በእግር መጓዝ
• trot 400 - 500
• ደረጃዎችን በዝግታ መውጣት 260 - 320
• መንዳት 100 - 120
• 50 - 160 መፃፍ
• እንቅልፍ 70
• የስዊድን ስፖርት በመጠኑ 300-350