ዋናው የኮሌስትሮል እና የግፊት መንስኤ ስብን አለመብላት ነው, ምንድነው?

ይህ ማለት ግን በእግር መሄድ ለደም ግፊት ፣ለኮሌስትሮል እና ለስትሮክ ዋና መንስኤ አይደለም ማለት አይደለም ፣ነገር ግን ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን ከመመገብ በተጨማሪ ሌሎች ዋና መንስኤዎች እንዳሉ ያሳያል።በአሜሪካ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ለከፍተኛ ጫጫታ ተጋላጭ የሆኑ ሰራተኞች። በስራ ቦታቸው የደም ግፊት መጨመር እና የኮሌስትሮል መጠንን ይጨምራሉ.
ከዚህ ቀደም የተደረጉ ጥናቶች ጫጫታ ከመስማት ችግር ጋር ያያይዙት የነበረ ቢሆንም፣ አዲሱ ጥናት ጩኸት የሚጨምርባቸው የስራ ሁኔታዎች ለልብ ህመምም እንደሚያጋልጡ መረጃዎችን ሰጥቷል።

በሲንሲናቲ የሚገኘው የብሔራዊ የሥራ ደህንነት እና ጤና ተቋም ተመራማሪ የሆኑት ኤልዛቤት ማስተርሰን የጥናቱ ተባባሪ መሪ ኤልዛቤት ማስተርሰን "በጥናቱ ውስጥ ከተሳተፉት መካከል ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው የመስማት ችግር እና የደም ግፊት እና ኮሌስትሮል ከስራ ቦታ ድምጽ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ" ብለዋል ። ኦሃዮ
ማስተርሰን በኢሜል ወደ 22 ሚሊዮን የሚጠጉ አሜሪካውያን ሰራተኞች በስራ ላይ ለጩኸት መጋለጣቸውን አስታውቋል።
አክለውም "በስራ ቦታ ጫጫታ ወደ ደህና መጠን ከተቀነሰ ከአምስት ሚሊዮን በላይ ለሚሆኑ ሰራተኞች የመስማት ችግርን መከላከል ይቻላል" ስትል አክላለች።
"ይህ ጥናት በስራ ቦታ ለድምፅ መጋለጥ፣ ለደም ግፊት እና ለኮሌስትሮል መጠን ያለውን ትስስር እና ድምፁን ከቀንስን እነዚህን ምልክቶች የመከላከል እድልን በተመለከተ ተጨማሪ መረጃዎችን ይሰጣል" ስትል ተናግራለች።
የጥናት ቡድኑ (አሜሪካን ጆርናል ኦቭ ኢንደስትሪያል ሜዲሲን) በተባለው ጋዜጣ ላይ እንደገለጸው ድምጽ በጭንቀት ለልብ በሽታ ተጋላጭነትን እንደሚጨምር ይታመናል፣ ይህ ደግሞ እንደ ኮርቲሶል ያሉ ሆርሞኖችን በማውጣት የልብ ምትን እና የደም ስሮች መስፋፋትን ይለውጣል።
አሁን ባለው ጥናት፣ ተመራማሪዎቹ እ.ኤ.አ. በ 22906 በሁሉም የ 2014 የስራ ጎልማሶች ቡድን ተወካይ ዳሰሳ መረጃን መርምረዋል ።
ከአራቱ ሰራተኞች አንዱ ከዚህ ቀደም በስራ ቦታ ጫጫታ ይደርስባቸው እንደነበር ተናግሯል።
ለሥራ ጫጫታ ከፍተኛ ተጋላጭነት ካላቸው ዘርፎች መካከል የማዕድን፣ ኮንስትራክሽንና ማኑፋክቸሪንግ ይገኙበታል።
ጥናቱ እንዳመለከተው 12 በመቶ የሚሆኑት የመስማት ችግር አለባቸው፣ 24 በመቶው የደም ግፊት፣ 28 በመቶው ከፍ ያለ ኮሌስትሮል እና አራት በመቶ የሚሆኑት እንደ የልብ ድካም ወይም ስትሮክ ያሉ ከባድ የደም ቧንቧ ችግር አለባቸው ብሏል።
ተመራማሪዎቹ ይህንን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶችን ከዘረዘሩ በኋላ 58 በመቶ የመስማት ችግር፣ 14 በመቶው የደም ግፊት እና ዘጠኝ በመቶው የኮሌስትሮል መጠን በስራ ቦታ ጫጫታ ናቸው ብለዋል።
ይሁን እንጂ ጥናቱ በሌላ በኩል በከፍተኛ የሥራ ሁኔታዎች እና በልብ ሕመም መካከል ያለውን ግልጽ ግንኙነት አላጠናቀቀም. ጥናቱ የተነደፈው በስራ ቦታ የሚሰማው ጫጫታ በቀጥታ ለልብ ሕመም የሚያጋልጡ ሁኔታዎችን የሚያመጣ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለማረጋገጥ ነው።
የጥናት ቡድኑ በጥናቱ የድምፁን ጥንካሬ እና ለድምፅ ተጋላጭነቱ የሚቆይበት ጊዜ መረጃ እንደሌለው አመልክቷል።
ነገር ግን ሰራተኞች እና ሰራተኞች ለድምፅ መጋለጥን ለመቀነስ ጉዳቶቹን ለማስወገድ እርምጃዎችን ሊወስዱ ይችላሉ ለምሳሌ ጸጥ ያሉ የድምፅ መሳሪያዎችን መጠቀም, ማሽነሪዎችን በመደበኛነት ማቆየት, በድምፅ ምንጮች እና በስራ ቦታዎች መካከል እንቅፋቶችን ማድረግ እና የጆሮ መከላከያ ማድረግ.