የማታውቋቸው ምክንያቶች የፀጉር እድገት እንዲዘገይ ያደርጋሉ

በቂ እንቅልፍ አለማግኘት

ፀጉር እንደ ሰውነት እረፍት ያስፈልገዋል ይህም ማለት ጸጉራችን በትክክል ለማደግ ቢያንስ 6 ሰአት መተኛት ይፈልጋል።

የዚንክ እጥረት

ዚንክ ለፀጉር እድገት አስፈላጊ አካል ነው, እና ስለዚህ የፀጉር እድገትን ለማረጋገጥ የዚህን አልሚ ማዕድን ንጥረ ነገር የሰውነት በቂነት ለማግኘት ትኩረት መስጠት አለበት. ዚንክ በቀይ ሥጋ፣ እንቁላል፣ ሙሉ ዳቦ፣ የባህር ምግቦች እና አንዳንድ አይብ ውስጥ ያገኛሉ።

ጥብቅ የፀጉር አሠራር

ቺግኖን፣ ጅራት እና ጥብቅ ሹራብ በጭንቅላቱ ላይ ከፍተኛ ጫና ስለሚፈጥር የፀጉርን እድገት ዘግይቷል።

ደረቅ ፀጉር

ፀጉር ሲደርቅ አያድግም ብለን እናስብ ይሆናል, ነገር ግን በእውነቱ የእርጥበት እጦት የፀጉሩን ጫፍ መሰባበር ያስከትላል, ነገር ግን እድገቱን አይዘገይም.

የቫይታሚን እጥረት

የቪታሚኖች እጥረት ፀጉር እንዲዳከም ያደርገዋል ፣ይህም እድገቱን ያዘገየዋል ፣ስለዚህ ሰውነት የሚፈልጓቸውን ቪታሚኖች እና ማዕድናት የሚያቀርብ የተመጣጠነ አመጋገብ መከተል አለብዎት።

ፀጉር በእረፍት ጊዜ ውስጥ ያልፋል

የማረፊያ ደረጃ በፀጉሩ ሕይወት ውስጥ ከሦስቱ ደረጃዎች ውስጥ አንዱ ነው, እና እስከ 3 ወር ድረስ ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን ፀጉሩ ከዚያ በኋላ ህያውነቱን እና እድገቱን ይመለሳል.

እጆቹን መቁረጥ ያስፈልጋል

የፀጉሩ ጫፍ ሲደክም እና ሲሰባበር በቀላሉ ይሰበራሉ ይህም ፀጉሩ ርዝመቱን አጥቶ ያላደገ መስሎ ይታያል።

በቂ ፕሮቲን አለመብላት

ፕሮቲኖች ፀጉር የተሠራበት ንጥረ ነገር የኬራቲን አስፈላጊ አካል ናቸው። ይህ ማለት በቂ ያልሆነ ፕሮቲን ወደ ፀጉር እድገት ይመራል ማለት ነው.

የራስ ቅል ችግሮች

ፀጉሩ ከሥሩ ቢያድግ, ይህ ማለት ጤናማ የራስ ቆዳ የፀጉር እድገትን ያመጣል. በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ ለተፈጥሮው ተስማሚ በሆኑ ምርቶች በማጽዳት እና በማጥባት ጥንቃቄ መደረግ አለበት.

ሌሎች ርዕሶች፡- 

እርስዎን በጥበብ ችላ ከሚል ሰው ጋር እንዴት ይያዛሉ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها