አስማታዊ ሕክምና ለጨጓራ ቁስለት ,, በቤት ውስጥ ከመድሃኒት ርቀው

የዘመናዊው ህይወት ሁኔታ በሰውነታችን የአካል ክፍሎች አሠራር ላይ ጎጂ የሆኑ ምግቦችን ማለትም ፈጣን ምግብ፣ቅመማ ቅመም፣ቡና የመሳሰሉ ምግቦችን በላያችን ላይ ተጭኖብናል ይህም ለአንዳንድ ሰዎች እንደ ውሃ ሆኗል ስለዚህም ቁስለት እንደ ራስ ምታት በጣም የተስፋፋ በሽታ ሆኗል. , ነገር ግን ይህን የሚያሰቃይ እና የሚያበሳጭ በሽታ እና አንዳንዴም ዱባን በቤት ውስጥ ማከም እንደሚችሉ ያውቃሉ ወደ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ስንመለስ እነዚህን የሕክምና ሚስጥሮች በዚህ ዘገባ እንከታተል.

ቁስሉ በጨጓራ አካባቢ ካሉት በርካታ ኢንፌክሽኖች ጋር ተያይዞ የሚመጣ ስብራት በመባል ይታወቃል ፣ይህም ይከላከላል ፣እናም ሆዱ ፋይብሮስ ይሆናል ፣እና የሃይድሮክሎሪክ አሲድ ምስጢሮች ይጨምራሉ።

የጨጓራ ቁስለት ብዙውን ጊዜ ሄሊኮባፕተር ፓይሎሪ በተባለ ባክቴሪያ በመያዝ ወይም እንደ ibuprofen ወይም አስፕሪን ያሉ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን በመደበኛነት በመውሰዱ ነው።

አንዳንዶች ቅመም የበዛባቸው ምግቦች የጨጓራ ​​ቁስለት እንደሚያስከትሉ ቢያምኑም፣ ስፔሻሊስቶች ግን የጨጓራ ​​አሲድ መመረትን ብቻ ይጨምራሉ፣ ይህም ማለት አሲዳማነትን ብቻ ያመጣሉ ይላሉ።

የሆድ ቁስሎች መኖራቸው የሚገለፀው በሽተኛው ለጥቂት ደቂቃዎች ወይም ለብዙ ሰዓታት የሚቆይ የልብ ህመም ካጋጠመው እና ምግብ መመገብ ለጥቂት ጊዜ ካቆመ ወይም ፀረ-አሲድ ከተወሰደ የማቃጠል ስሜት ይቀንሳል.

ዶክተሮች የጨጓራ ​​ቁስለት ያለባቸውን ሰዎች የፕሮቶን ሚስጥራዊ መከላከያ መድሃኒቶችን እንዲወስዱ ይመክራሉ, ይህም የጨጓራውን አሲድ በመቀነስ የሆድ ድርቀትን ይከላከላል, የህመም ማስታገሻዎችን ለመቀነስ ወይም ለመከላከል ይመከራል.

እና (ሜዲካል ኒውስቶዴይ) ድረ-ገጽ ከሳይንሳዊ ዘገባዎች ጋር በተያያዘ የጨጓራ ​​ቁስለት ህመምን ለማስታገስ 10 ምግቦችን የሚከታተል ዘገባ አቅርቧል፡ በዚህ አውድ የተካሄዱ ሳይንሳዊ ጥናቶች፡-

1 - እርጎ

እርጎ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚገኙትን ጎጂ ባክቴሪያዎችን የሚያመዛዝን፣ የጨጓራ ​​ቁስለትን ለማስታገስ የሚረዱ ፕሮቢዮቲክ ባክቴሪያዎችን ይዟል። ፕሮቢዮቲክስ በተጨማሪ ምግብ ወይም እንደ የተጨማዱ ዱባዎች ባሉ የዳቦ ምግቦች ሊገኝ ይችላል።

2 - ዝንጅብል

ዝንጅብል አንጀትን እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለመጠበቅ እና የሆድ እብጠትን ፣ የሆድ ድርቀትን እና የጨጓራ ​​​​ቁስሎችን ለመቀነስ ውጤታማ ውጤት አለው።

የአንዳንድ ጥናቶች ውጤት እንደሚያመለክተው ዝንጅብል በሄሊኮባፕተር ፓይሎሪ ባክቴሪያ የሚመጡ የሆድ ቁስሎችን ለማከም ይረዳል።

3 - በቀለማት ያሸበረቁ ፍራፍሬዎች

እንደ ፖም፣ ቤሪ፣ እንጆሪ፣ ሎሚ እና ብርቱካን ያሉ በቀለማት ያሸበረቁ ፍራፍሬዎች flavonoids፣ አንቲኦክሲደንትድ እና ፀረ-ብግነት መከላከያ ይይዛሉ።

ፍላቮኖይዶች የጨጓራ ​​​​ቁስለትን በመጨመር የጨጓራውን ሽፋን ከቁስል ይከላከላሉ, ይህም የባክቴሪያዎችን እድገት የሚያደናቅፍ አሲድ አሲድ በሆነ መካከለኛ ክፍል ውስጥ ነው.

4- ሙዝ

ሙዝ በተለይም ያልበሰለ የፍላቮኖይድ ውህድ በውስጡ የያዘው (ሌውኮሲያኒዲን) በጨጓራ ውስጥ ያለውን የንፍጥ መጠን በመጨመር በውስጡ ያለውን አሲድነት ይቀንሳል።

5- ማኑካ ማር

በኒው ዚላንድ የሚመረተው የማር አይነት ሲሆን ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያለው ሲሆን የጨጓራ ​​ቁስለትን ለማስታገስ ይጠቅማል።

6 - በርበሬ;

የቅመም አይነት ኩርኩምን በውስጡ የያዘው አንቲኦክሲዳንት ባህሪይ ያለው እና እንደ የሆድ ቁርጠት እንዲታይ የሚያደርገውን የሆድ ግድግዳ እና ሽፋን የመሳሰሉ እብጠትን ይቀንሳል።

7- ካምሞሊም

ጭንቀትን፣ ጭንቀትን፣ የአንጀት ንክኪን እና እብጠትን ለማከም የሚያገለግል የእፅዋት ዓይነት፣ የ2012 ጥናቶች የካምሞሊም ተዋጽኦዎች ፀረ-ቁስለት ባህሪ አላቸው።

8- ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርት በ2016 በተመራማሪዎች የተደረጉ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው ቁስሎችን የማዳን ሂደትን ያፋጥናል ።

ዶክተሮች በቀን ሁለት ጊዜ ሁለት የሾርባ ነጭ ሽንኩርት መመገብ የሄሊኮባፕተር ፓይሎሪ ቁስለትን የሚያመጣውን ኢንፌክሽን እንደሚቀንስ አረጋግጠዋል።

9 - ሊኮርስ

ታዋቂ መጠጥ, ዶክተሮች ያረጋግጣሉ, የሆድ ቁርጠት ህመምን ያስታግሳል, እና ቁስለት በሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች ምክንያት የሚከሰተውን አሲድነት ይቀንሳል.

10 - የአልዎ ቪራ ዘይት

የሆድ ቁርጠት ህመምን ለማስታገስ የአልዎ ቪራ ዘይት ውጤታማነት ከጨጓራ ቁስሎችን ለመከላከል ከሚወሰዱ መድኃኒቶች ጋር ተመሳሳይነት እንዳለው ጥናቶች አረጋግጠዋል ነገርግን ጥናቱ በሰው ላይ ሳይሆን በእንስሳት ላይ ነው።