- የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምሩ
- አጥንትን ማጠናከር እና ማጠናከር
- የጡት ማጥባት ወተት አቅርቦት
- የጉበት መርዝ መርዝ
- የደም ሥሮችን ማለስለስ እና የታይሮይድ ዕጢን ማንቀሳቀስ
- የአንጎል እና የነርቭ ድጋፍ
- ከመጠን በላይ ውፍረትን ማከም
የተስተካከለው በ
ራያን ሼክ መሀመድ
የሚከተለውን አንብብ
መን ኢዩሚን
ስፒናች ጭማቂን ጨምሮ ለክብደት መቀነስ ሶስት መጠጦች
ከ 3 ቀናት በፊት
እንቅስቃሴን ለመጠበቅ በስራ ወቅት የሚመከሩ ምግቦች
ከ 3 ቀናት በፊት
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአስም በሽታ መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዱን ፈውስ እንደሚያገኝ ተስፋ ይሰጣል
ከ 3 ቀናት በፊት
አምስት የፍራፍሬ ዓይነቶች ለደም ቧንቧዎች ጤና ጠቃሚ ናቸው
ወደ ላይኛው ቁልፍ ይሂዱ ከአና ሳልዋ ጋር አሁን በነጻ ይመዝገቡ መጀመሪያ የእኛን ዜና ይቀበላሉ እና ስለ እያንዳንዱ አዲስ ማሳወቂያ እንልክልዎታለን لا ኒም