እራስዎን ከፓርኪንሰን በሽታ እንዴት እንደሚከላከሉ?

በቅርቡ በስዊድን የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ብዙ አሳን መመገብ የነርቭ ጤናን ከማሻሻል እና ከፓርኪንሰንስ በሽታ ወይም ከፓርኪንሰን በሽታ መከላከል ጋር የተያያዘ ነው።
ጥናቱ የተካሄደው በስዊድን በሚገኘው የቻልመርስ የቴክኖሎጂ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ሲሆን ውጤታቸውን ሰኞ, በሳይንሳዊ ጆርናል (ሳይንሳዊ ሪፖርቶች) አሳትሟል.

ተመራማሪዎቹ እንዳብራሩት ዓሳ ከተሻሻለ የረዥም ጊዜ የግንዛቤ ጤና ጋር የተገናኘ ጤናማ ምግብ ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ነገር ግን የዚህ ምክንያቱ ግልፅ አይደለም ።
በአሳ ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድስ ለአእምሮ ጤና መሻሻል ተጠያቂ ናቸው ተብሎ ይታሰባል።
ግን አዲሱ ጥናት እንደሚያሳየው ይህ መሻሻል በተለያየ ምክንያት ሊከሰት ይችላል፡- ፓራቫልቡሚን የተባለ ፕሮቲን በተለያዩ የዓሣ ዓይነቶች ውስጥ የሚገኝ እና ለዚህ ውጤት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ይላል አናቶሊያ።
ተመራማሪዎቹ ይህ ፕሮቲን ከፓርኪንሰን በሽታ የመጋለጥ እድልን በተለይም "አልፋ-ሳይኑክሊን" ፕሮቲኖች ጋር በቅርበት የተያያዙ አንዳንድ ፕሮቲኖች አወቃቀሮችን ለመከላከል እንደሚረዳ ደርሰውበታል.
ፓርቫልቡሚን በሄሪንግ፣ ኮድድ እና ካርፕ እንዲሁም በቀይ ባህር አሳ፣ እንደ ሳልሞን እና ቀይ ስናፐር በብዛት ይገኛል።
ዋና ተመራማሪው ዶ/ር ቶኒ ቨርነር እንዳሉት፡ 'በአመጋባችን ውስጥ ብዙ በፓርቫልቡሚን የበለጸጉ አሳዎችን መመገብ የፓርኪንሰን በሽታን ለመከላከል ቀላል መንገድ ነው።
"በዓሣ የበለፀገ አመጋገብን የሚከተሉ ሰዎች የፓርኪንሰን በሽታ እና የአልዛይመር በሽታ መጠን ዝቅተኛ ነው, ይህ ደግሞ በጃፓን ውስጥ ታይቷል, የባህር ምግቦች የአመጋገብ ዋና አካል ናቸው" ብለዋል.
እና በኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ የበለፀገውን የሰባ አሳን መመገብ የነርቭ ቲሹ እድገት እና እድገት ውስጥ ሚና እንዳለው ከዚህ በፊት የተደረገ ጥናት አረጋግጧል።