ልጅዎን የመግባባት ችሎታ እንዴት ያስተምራሉ?

ልጅዎን የመግባባት ችሎታ እንዴት ያስተምራሉ?

የመልሶ ማቋቋም ባህሪያት ፈተናዎችን ለመቋቋም እና እንቅፋቶችን በተወሰነ የእድገት እና የስኬት ደረጃ የማሸነፍ ችሎታን ይሰጣሉ, እና ስለሆነም ብዙ ወላጆች የመልሶ ማቋቋም ባህሪያትን ለማዳበር እና ከልጅነታቸው ጀምሮ በልጆቻቸው ላይ ችግሮችን ለማሸነፍ ፍላጎት አላቸው. የአሜሪካ አውታረ መረብ CNBC ድር ጣቢያ.

ዳና ሹኪን ዲ, በቺካጎ የሕክምና ማዕከል የቀዶ ጥገና እና የሕፃናት ሕክምና ፕሮፌሰር እና "የወላጅ ሀገር: የእያንዳንዱን ልጅ እምቅ ችሎታ መክፈት, የማህበረሰቡን ቃል ኪዳን" ደራሲ. ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ለማገገም አስተዋጽኦ ከሚያደርጉት አስገራሚ ነገሮች አንዱ “የማሳደግ እና የመንከባከብ ልማድ” ማዘጋጀት ነው።

የታወቁ አወቃቀሮች እና የአምልኮ ሥርዓቶች መኖራቸው ህጻናት እራሳቸውን እና አካባቢያቸውን ገንቢ በሆነ መንገድ እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ እንደሚያስተምር ጥናቶች እንደሚያሳዩት እና የማሳደግ ሂደቶች ህፃናት ነገሮችን በተመሳሳይ መንገድ እና በተመሳሳይ ጊዜ በተደጋጋሚ እንደሚያደርጉት ሁሉ ህጻናትን የመቋቋም አቅም እንዲገነቡ እንደሚረዳቸው ተናግራለች። , ምን እንደሚጠብቁ ያውቃሉ, ይህም አስቀድሞ የመገመት ችሎታን ይሰጣቸዋል እና ይህ ደግሞ የመጽናኛ እና የደህንነት ስሜት ይሰጣቸዋል.

ራስን መቻል እና በራስ መተማመን

እሷም ህጻናት ባልተጠበቀ ሁኔታ ለመዳሰስ በተሻለ ሁኔታ መታጠቅ እንደሚቻሉም ገልጻለች፣የመቋቋሚያ የማዕዘን ድንጋይ፣ ሁልጊዜም ዋናው ነጥብ “እሺ እሆናለሁ” ነው።

"ወላጆች በእንቅፋት ወይም በፈተና ወቅት ስሜታቸውን ለመፈተሽ ምቹ የሆነ የተረጋጋ እና አፍቃሪ አካባቢን ሲሰጡ ወላጆች የእንክብካቤ እለታዊ ወይም የእለት ተእለት የአምልኮ ሥርዓትን ግምት ውስጥ ማስገባት ወይም መግለፅ ይችላሉ። ህጻኑ ቀስ በቀስ የመቆጣጠር እና የመከታተያ ደረጃዎችን በመቀነስ የዕለት ተዕለት ክፍሎችን ማከናወን ሲጀምር, በራስ የመተማመን ስሜቱ ይጨምራል. ዶ/ር ሱስኪንድ እንዳብራሩት፣ አንድ ልጅ የማለዳ አሠራር ለምሳሌ ጤናማ ባህሪያትን እንደሚያበረታታ፣ ለምሳሌ ጥርሱን መቦረሽ እና የእለቱን እቅድ ማውራት፣ ወይም እኩለ ቀን ላይ የቬጀቴሪያን መክሰስ መመገብ የተመጣጠነ ምግብን እንደሚያበረታታ።

የትምህርት አሰጣጥ ዘዴን በሚከተሉበት ጊዜ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አራት ምክሮችን ጠቁማለች፡-

1. በተለመደው ጊዜ ውይይት

ልጆች የወላጆችን የመግባቢያ ስልት እንደራሳቸው "ንግግር" ይገነዘባሉ, ስለዚህ የተረጋጋ, ወዳጃዊ ተነሳሽነት እና ጥያቄዎች ቀኑን ሙሉ ስሜታዊ የመቆጣጠር ችሎታን ይደግፋሉ. ዶ/ር ሱስስኪንድ እንደገለፁት ጥርሱን መቦረሽ እና ፒጃማ መምረጥን የሚያጠቃልለው የምሽት አሰራር እንዳለ ከገመቱት ንግግር በመክፈት ሊበረታታ ይችላል ለምሳሌ እንደሚከተለው፡- “በምቾት የተሞላ ልብስ ለብሰህ እያየህ አሁን ዝግጁ ነህ። ብሩሽ ዮዑር ተአትህ! በመጀመሪያ የጥርስ ብሩሽን እንደረጠበ አስታውስ. ከዛስ? ቀጣዩን እርምጃ ታስታውሳለህ? ”

2. ከሂደቱ በስተጀርባ ያለውን ያብራሩ

ዶ/ር ሱስስኪንድ አክለውም ከመደበኛው ጀርባ ያለውን ምክንያት ማብራራት ህጻናት ምን እንደሚጠበቅባቸው እንዲያውቁ እና የዕለት ተዕለት ተግባሩን በማጠናቀቅ ላይ ያለውን አዎንታዊ ተጽእኖ እንዲሰማቸው ይረዳል. ለምሳሌ፣ አንድ ወላጅ እንዲህ ይላሉ፣ “በብሎኮች መገንባት በጣም አስደሳች ነበርን፣ ነገር ግን የማደራጀት እና የማጽዳት ጊዜ ነበር። ትላልቅ ኩቦች ወደ ሰማያዊ ባልዲ ውስጥ ይቀመጣሉ. ግን ትናንሾቹን የት እናስቀምጣቸዋለን? አባት ወይም እናት መልስ ከሰጡ በኋላ “ልክ ነው! ቀኑን ሙሉ ንቁ ሆነን እንድንቆይ መክሰስ እንዲኖረን ስራውን እናጠናቅቅ። ዶ/ር ሱስስኪንድ ይህ ቀላል ተግባር ህጻናት የቋንቋ ክህሎትን እንዲለማመዱ፣ ተራ በተራ እንዲናገሩ እና ከአንዳንድ ድርጊቶች በስተጀርባ ያለውን ጠቀሜታ እንዲገነዘቡ እንደሚረዳቸው አብራርተዋል።

3. በተረጋጋ ሁኔታ ጽና

ወላጆች በአንድ ጀንበር ማገገም እንደማይቻል ሊገነዘቡ ይገባል። ልጆች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መንገድ እና ዓላማ በየጊዜው ማሳሰቢያ ያስፈልጋቸዋል ስለዚህ ወላጆች 'የሕይወትን የአምልኮ ሥርዓቶች' አካሄድ ቀደም ብለው መጀመር እና በተግባራቸው ውስጥ ወጥነት ያለው መሆን አለባቸው.

ወላጅነት በራሱ ተለዋዋጭነትን ይጠይቃል፣ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ የሚያጽናና ሀረግ እንደ መደበኛ እንቅስቃሴ ማጣትን ይተካዋል፣ “ይቅርታ አብረን የመኝታ ታሪክ ማንበብ አልቻልንም። ግን ነገ የተወሰነ ጊዜ እንደምሰጥ ቃል እገባለሁ ። ”

4. የዓላማ ውዳሴ

ዶ/ር ሱስስኪንድም ወላጆች ልጃቸውን አዘውትረው መሥራት እንዲለምዱ ያልተረዳ ነገር ሲያደርጉ ከልባቸው እንዲያመሰግኑት ይመክራሉ። እንዲህ በማለት ምሳሌ ሰጠች፣ “ዛሬ ጠዋት ብርድ ልብሱን ስለጣጠፍክ እናመሰግናለን። እና በእርግጥ ይህንን ተግባር በየቀኑ ጠዋት ማድረግዎን ያስታውሱ።