ኮሞሜል አዘውትሮ መጠጣት ምን ጥቅሞች አሉት?

ኮሞሜል አዘውትሮ መጠጣት ምን ጥቅሞች አሉት?

አንድ የብሪታንያ የሕክምና ጥናት ትኩስ የካሞሜል መጠጥ አዘውትሮ መጠጣት ከብዙ ከባድ በሽታዎች ለመከላከል እንደሚረዳ እና በዚህም ዕድሜን ለማራዘም እንደሚረዳ አረጋግጧል።

በ"የሻይ ህክምና አማካሪ ኮሚቴ" የተካሄደው ጥናቱ ረጅም እድሜ የመኖር መንገዱ በስጋቶች የተሞላ መሆኑን ገልፆ ስር የሰደደ በሽታዎች በየማዕዘኑ ተደብቀው እንደሚገኙ በመግለጽ ትልቁ አደጋ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ መሆኑን በማስጠንቀቅ ለበሽታው ዋነኛ መንስኤ የሆነው የካርዲዮቫስኩላር በሽታ መሆኑን አስጠንቅቋል። ሞት በዓለም አቀፍ ደረጃ, ጋዜጣው እንደዘገበው.British Daily Express.

በተጨማሪም "ነገር ግን ጤናማ የአመጋገብ ውሳኔዎችን በማድረግ የልብ ሕመምን ለመከላከል እንቅፋት መገንባት ትችላላችሁ, ከነዚህም ውሳኔዎች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ካምሞሊም, ከመጀመሪያዎቹ የሻሞሜል አበባዎች የተሰራ ተወዳጅ የእፅዋት ሻይ መጠጣት ነው."

እሷም አክላ፣ "አዲሱ የምርምር ግምገማ ካምሞሚል በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ተረጋግጧል ይህም በጣም አደገኛ ከሆኑ በሽታዎች መካከል አንዱ የሆነውን የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ስጋትን የሚቀንስ እና ለሞት ሊዳርግ ይችላል" ስትል "ይህ መጠጥ የኮሌስትሮል መጠንን በእጅጉ ይቀንሳል. እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ ይረዳል. " በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ, የኢንሱሊን እና የሊፒድ ደረጃዎችን ማሻሻል.

እና ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የግሉኮስ መጠን የልብ በሽታ አምጪ ናቸው ፣ ይህም ግምገማው ሶስት ዓይነት የእፅዋት ሻይ ማለትም የካሞሜል ፣ የሙቅ ሮዝ ሽሮፕ እና ሚንት ግምገማን ያካተተ መሆኑን ያሳያል ።

የጥናቱ ተባባሪ ደራሲ ዶክተር ጂል ጄንኪንስ "በሙከራዎች ግምገማ የተገኘው አጠቃላይ ውጤት ካምሞሚል ደካማ እንቅልፍን እና ጭንቀትን እንደሚያስተናግድ እና የአንጎልን ተግባር በተዘዋዋሪ እንደሚያሻሽል ተረጋግጧል። .