በክረምቱ ወቅት, ስለ ደረትን ጥቅሞች ይወቁ

ደረትን ሰዎች በክረምቱ ጠብሰው ከሚመገቡት የለውዝ አይነቶች አንዱ ነው።የደረት ለውዝ ካርቦሃይድሬት፣ካሎሪ፣የምግብ ፋይበር፣ፕሮቲን፣የማይረካ ስብ፣አንቲኦክሲዳንት እና ማዕድናት ጨው እንደ ካልሲየም፣ፖታሲየም፣አይረን፣ቫይታሚን ኤ፣ሲ፣ጄ፣ቢ1 ይዟል። , B2, B5, B6 እንደ ኒያሲን እና ቲያሚን. እና ሪቦፍላቪን እና ፎሊክ አሲድ እና ፒሪዶክሲን.

የጡት ኖት ጥቅሞች እና የመድኃኒት ባህሪዎች

• የልብ እና የደም ቧንቧዎች ጤናን መጠበቅ.
• ክብደትን ለመቀነስ እገዛ.
• በደም ውስጥ ያለው ጎጂ ኮሌስትሮል መጠን ቀንሷል።
• ዳይሬቲክ.
• በሰውነት ውስጥ ጥሩ የኮሌስትሮል መጠን መጨመር.
• የሆድ መጨመሪያ.
• የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክሩ.
• ከነርቭ ቱቦ ጉድለቶች ለፅንሱ መከላከያ.
• የጡንቻ ማነቃቂያ.
• ከጉዳት የሚከላከሉ ሴሎች እና የጉበት ቲሹዎች.

በደረት ነት የሚታከሙ በሽታዎች;

• የደም ማነስ .
• ከባድ ሳል .
• ሆድ ድርቀት;
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ.
• የድድ እና ጥርስ እብጠት.
• ትኩሳት .
• የሆድ ትሎች.
• ሄሞሮይድስ .
• የኩላሊት እብጠት.
• ማባከን;
• የሩሲተስ በሽታ