ምግብ
- ጤና
ጤናማ ናቸው ብለው የሚያስቧቸው 9 ምግቦች
ሸማቹ ስለመረጣቸው ምግቦች በቂ ግንዛቤ ከሌለው ምግብን መምረጥ እና መግዛት አደገኛ ሊሆን ይችላል።
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
እርስዎን የሚያስደንቁ አናናስ ጥቅሞች
አናናስ ሞቃታማ ፍራፍሬ ነው፣ ደስ የሚል ጣዕም ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር ያለው እና በቪታሚኖች እና ረዳት ፋይበር የበለፀገ ነው…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
የልብ ምትዎን እንዴት ይቆጣጠራሉ?
አንዳንድ ጊዜ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ወይም የልብ ምት ስሜት ሊሰማን ይችላል፣ እና እንፈራለን እና የችግር ምልክት ነው ብለን እናስብ ይሆናል…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
በሰውነትዎ ውስጥ የቫይታሚን እጥረት እንዳለብዎ እንዴት ያውቃሉ?
ሰውነታችንን ለመፈተሽ ብዙ ወቅታዊ ምርመራዎችን እና ትንታኔዎችን እናደርጋለን, እና በአንዱ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት እንሰቃያለን. ኪሳራ…
ማንበብ ይቀጥሉ "