ፖታስየም
- ጤና
በጣም ጠቃሚው የፖታስየም ጥቅሞች, ምንጮቹ እና እጥረት ምልክቶች
ፖታስየም ለሰውነት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው, እና ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ እና የደም ግፊትን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ አካል ነው. ግን ጥቅሞቹ በ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
የፖታስየም እጥረት ምልክቶች k
የፖታስየም እጥረት ምልክቶች k 1 - ጭንቀት 2 - የማስታወስ ችሎታ መቀነስ 3 - ደካማ ትኩረት 4 - የሰውነት ሚዛን መዛባት 5 - በሰውነት ውስጥ የሚመጡ ቁስሎች ከ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
እርስዎን የሚያስደንቁ አናናስ ጥቅሞች
አናናስ ሞቃታማ ፍራፍሬ ነው፣ ደስ የሚል ጣዕም ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር ያለው እና በቪታሚኖች እና ረዳት ፋይበር የበለፀገ ነው…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
የልብ ምትዎን እንዴት ይቆጣጠራሉ?
አንዳንድ ጊዜ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ወይም የልብ ምት ስሜት ሊሰማን ይችላል፣ እና እንፈራለን እና የችግር ምልክት ነው ብለን እናስብ ይሆናል…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ፈሳሽ ማቆየት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
ብዙዎች በሰውነት ውስጥ ባለው ፈሳሽ የመቆየት ችግር ይሰቃያሉ ፣ ይህም በደም ሕብረ ሕዋሳት ክፍተቶች ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት ሲሆን ይህም ወደ እብጠት ይመራል…
ማንበብ ይቀጥሉ "