ካፌይን
- ጤና
ጠዋት ላይ ቡና መጠጣት ጥሩ አማራጭ አይደለም
ጠዋት ላይ ቡና መጠጣት ጥሩ አማራጭ አይደለም ጠዋት ላይ ቡና መጠጣት ጥሩ አማራጭ አይደለም ጠዋት ላይ ቡና በ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ለሰውነትዎ ትክክለኛው የካፌይን መጠን ምን ያህል ነው?
ለሰውነትዎ ትክክለኛው የካፌይን መጠን ምን ያህል ነው? ለሰውነትዎ ትክክለኛው የካፌይን መጠን ምን ያህል ነው? ብዙዎቻችን ለመኖር ካፌይን እንፈልጋለን ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ካፌይን..ለእርስዎ ጤና, ጥንካሬ እና ጉልበት
ከዚህ በፊት የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት ካፌይን መውሰድ ለተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አፈጻጸምን እንደሚያሻሽል አረጋግጧል። ተመራማሪዎቹ ጽፈዋል ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
የጠዋት ስንፍናን ለማስወገድ አምስት መንገዶች
የጠዋት ስንፍናን ለማስወገድ አምስት መንገዶች ከጠዋት ስንፍናን ማስወገድ ከፈለጉ የሚከተሉትን ደረጃዎች መከተል አለብዎት፡ 1- እንቅልፍ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ነፍሰ ጡር ሴት
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጎጂ የሆኑ ምግቦች
ነፍሰ ጡር ሴትን የሚጎዱ ምግቦች በእርግዝና ወቅት በሴቶች አካል ላይ ብዙ ለውጦች ይከሰታሉ እናም የበሽታ መከላከያ ስርአቷን ጥንካሬ ይቀንሳሉ እና…
ማንበብ ይቀጥሉ "