ወቅታዊ አፌክቲቭ ዲስኦርደር (SAD) በአብዛኛው ወጣቶችን የሚያጠቃ የድብርት አይነት ነው።
ፈጣሪ ሰውነታችንን እንድንጠብቅ እና በዙሪያችን ካሉ ነገሮች እንድንጠብቀው ሰጠን፣ ጤናማ ምግብ በመመገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ…
የተለየ እሴት ያስገቡ፡-