እንቅስቃሴ
- ጤና
ካፌይን..ለእርስዎ ጤና, ጥንካሬ እና ጉልበት
ከዚህ በፊት የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት ካፌይን መውሰድ ለተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አፈጻጸምን እንደሚያሻሽል አረጋግጧል። ተመራማሪዎቹ ጽፈዋል ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
በእነዚህ አማራጮች ካፌይን ከቀየሩ እራስዎን እንዴት ያበረታታሉ?
በእነዚህ አማራጮች ካፌይን ከቀየሩ እራስዎን እንዴት ያበረታታሉ? 1- የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ፡ የዶፓሚን ሆርሞን መጠን ይጨምራል።
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ለምን ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ አለብዎት?
አንዳንዶቻችን ለብ ባለ ውሃ፣ሌሎቻችን በሙቅ ውሃ፣እና በጣም ጥቂቶች በቀዝቃዛ ውሃ እንታጠብ፣እና ምንም እንኳን አንዳንዶቹ ወደ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ለእያንዳንዱ በሽታ መድሃኒት
ጂንሰንግ ወይም የሕይወት ሥር ለታላቅ ጥቅሙ እና በሽታዎችን የማዳን ችሎታ ለእያንዳንዱ በሽታ መድኃኒት ተደርጎ የሚወሰድ ተክል ነው። የሚታወቅ ጂንሰንግ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - አማል
ጥፍርህ የጤንነትህ መስታወት ነው።
ብዙዎቻችን እያጋጠመን ስላለው የጤና ችግር ጥፍሮቻችን የሚነግሩንን ዘንጊዎች ልንሆን እንችላለን፣ስለዚህ እያንዳንዱን ምልክት መከታተል አስፈላጊ ነው…
ማንበብ ይቀጥሉ "