a
- ጤና
ቫይታሚን በየትኞቹ ምግቦች ውስጥ ይገኛል?
በየትኛው ምግብ ውስጥ ቫይታሚን "ኤ" 1- አይብ 2- ክሬም 3- ወተት 4- ስፒናች 5- ካሮት 6- አፕሪኮት 7- ጎመን 8-...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ለጤንነትዎ, ዓሳ ይበሉ
ዓሳ በጣም ጥሩ ከሆኑ የፕሮቲን ምንጮች አንዱ ነው እና በዝቅተኛ ስብ ተለይቶ የሚታወቅ ነው ፣ ስለሆነም ለጤናዎ ተስማሚ ምንጭ ነው ፣ እና ዓሳ በ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
- ጤና
እርስዎን የሚያስደንቁ አናናስ ጥቅሞች
አናናስ ሞቃታማ ፍራፍሬ ነው፣ ደስ የሚል ጣዕም ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር ያለው እና በቪታሚኖች እና ረዳት ፋይበር የበለፀገ ነው…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ስለ ሄፓታይተስ ሲ፣ ቅጾቹ፣ ምልክቶቹ እና ውስብስቦቹ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
ሄፓታይተስ ሲ የጉበት ህዋሶች በቫይረስ ከተያዙ በኋላ የሚመጣ ተላላፊ በሽታ ሲሆን በጤና ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል…
ማንበብ ይቀጥሉ "