Stressdən çəkinin, bu düşündüyünüzdən daha təhlükəlidir

"Gərginlik" əksər xəstəliklərə hücum etmək üçün bir pəncərə hesab olunur, xüsusən də bu stressi əlavə etsək.Bir çox araşdırmalara görə, stress piylənmənin səbəbi və xəstəliklərlə mübarizədə zəif bir immunitet sistemidir.

Britaniyanın “Daily Mail” saytı stress və stress zamanı orqanizmdə baş verənləri təqdim edib, belə ki, tədqiqatçılar stress və stress nəticəsində orqanizmin əziyyət çəkdiyi bir çox xəstəliklərin səbəbini açıqlayıb, yəni:

Stress və stress zamanı qan birbaşa beyinə, ürəyə, ağciyərlərə və əzələlərə yönəldilir.

Ürək dərəcəsi artır və qan daha çox pompalanır, bu da damarlarda və ürəkdə problemlərə səbəb olur.

Oksigenin mümkün qədər tez alınması üçün tənəffüs artır, bu da yüksək tərləmə səviyyəsinə gətirib çıxarır, bu da bədənin böyük miqdarda su itirməsinə səbəb olur.

Yüksək qan şəkəri səviyyəsi, beləliklə, qlükoza beyin və əzələləri yanacaq üçün mövcuddur.

Sürətli qan axını səbəbindən qan damarlarının daralması.