Soyuq duş xəbərdarlığı

Soyuq duş xəbərdarlığı

Rusiyalı mütəxəssis soyuq duş qəbul etməmək barədə xəbərdarlıq edərək, bunun hər zaman faydalı və sağlam olmadığını vurğulayıb.

Milli.Az Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ürək-damar cərrahiyyəsi üzrə həkim, doktor Vladimir Xruşşov bildirib ki, isti mövsümdə bir çox insanlar soyuq su ilə duş qəbul etməyə və ya saçlarını soyuq su ilə yumağa çalışırlar. Ancaq bu, sağlamlıq üçün ən yaxşı seçim deyil. Çünki bu, təkcə damarlarda spazmlara deyil, həm də orqanizmin zəhərlənməsinə səbəb ola bilər.

O əlavə etdi: “Vücudumuzdakı bütün qan damarlarının əsas hissəsi müxtəlif səviyyəli kapilyarlardır. Əgər insan uzun müddət soyuq suda çimmək məcburiyyətindədirsə, bu, güclü kapilyar spazma və kapilyarlarda, xüsusən də dərialtı toxumadan başlayaraq yumşaq toxumalarda qan axınının pisləşməsinə gətirib çıxaracaq. Bir insan soyuq duş altında nə qədər uzun dayansa, soyuqdəymə riski bir o qədər çox olar, çünki uzun müddət davam edən kapilyar spazm oksigen aclığına səbəb olur və yumşaq toxumalar hipoksik məhsullarla doyur, bu da həyati orqanlara - beyinə, ürəkə təsir edən ağır zəhərlənməyə səbəb olur. , qaraciyər və mədəaltı vəzi.

Rus həkimin sözlərinə görə, soyuq su duşu altında 3-4 dəqiqədən çox dayanmaq məsləhət görülmür. Sağlamlığı zəif olan insanlar üçün bu prosesdən tamamilə qaçın.

O deyib: “İnsan soyuq su duşunda 3-4 dəqiqədən çox dayana bilər. Çünki daha çox qalmaq sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Və əgər insanın ürəyində səhhətində problemlər və ateroskleroz varsa, soyuq su ilə duş qəbul etməkdən çəkinməlidir, çünki bu, onun həyatı üçün təhlükəlidir”.