Xiyar suyunun inanılmaz sağlamlıq faydaları:

Xiyar suyu K vitamini ilə çox zəngindir və həmçinin C vitamini, mis, maqnezium, kalium, B vitaminləri, A vitamini, pəhriz lifi, elektrolitlər və bədənə təsir edə biləcək digər polifenol birləşmələrini ehtiva edir.

Xiyar suyunun sağlamlığa ən əhəmiyyətli faydaları:

Osteoporozun qarşısını alır:

Xiyar suyu mis, maqnezium və kalium kimi minerallarla zəngindir, sümük sağlamlığı üçün əladır və sümük mineral sıxlığını artırır.
İmmunitet sistemini dəstəkləyir: C vitamininin tərkibi onu immunitet sistemini gücləndirmək üçün əla seçim edir. Bədənin ilk müdafiə xəttini təmsil edən ağ qan hüceyrələrinin istehsalını stimullaşdıra bilər, əlavə olaraq antioksidant rolunu oynayır və zərərli sərbəst radikalları aradan qaldırmaqda əladır.

Hormonal səviyyələri tarazlayın:

Qandakı kalsiumun səviyyəsi hormonal tarazlığı müəyyən edən əsas faktorlardan biridir.Bu şirənin tərkibindəki yüksək kalsium tiroid və ya hipofiz vəziləri nasazlaşmağa başlasa, hormon səviyyənizi normal saxlamağa kömək edə bilər.

Xərçəngin qarşısının alınması:

Xiyarda olan bioaktiv birləşmələr xərçəngi müalicə etmək potensialına malikdir. Xiyarda olan bəzi aktiv maddələr və lignanlar birbaşa xərçəng əleyhinə təsirlərlə əlaqələndirilmişdir.

Görmə sağlamlığı üçün:

Yaşlandıqca. Makula degenerasiyası retinanın mərkəzində oksidləşdirici stress səbəbindən baş verir ki, bu da görmə problemlərinə səbəb olur, lakin bu şirə bu şirədə olan digər antioksidanlara əlavə olaraq orta miqdarda A vitamini ehtiva etdiyi üçün bu şirə zərər vermədən həmin sərbəst radikalları aradan qaldıra bilər.

Digər mövzular:

Yaşıl alma suyunun heyrətamiz faydaları haqqında məlumat əldə edin

Kartof suyu mədə xorası üçün mükəmməl həlldir

Bədəninizi üç gündə necə detoks etmək olar

Limon əziyyət çəkdiyimiz bir çox sağlamlıq problemi və bir çox xəstəlik üçün ən yaxşı vasitədir