Hamiləlik dövründə imtina edilməli olan beş qida

Dölün sağlamlığına və inkişafına mənfi təsir göstərən müəyyən növ qidalar var.

Birincisi: Qaraciyər yağı kapsulları, cod qaraciyəri yağı
Bu tip kapsulların həddindən artıq qəbulu A vitamininin artmasına gətirib çıxarır ki, onun hamilə ananın orqanizmində çox miqdarda olması dölün anadangəlmə qüsurları, məsələn, sümük qüsurları ilə əlaqələndirilir.

İkincisi: Müəyyən növ yumşaq pendir
Ağ Camembert, keçi pendiri və Danimarka kimi mavi pendirlər kimi yumşaq pendirlər zərərsiz ishal hücumlarına səbəb ola bilən və ya aşağı düşməyə səbəb ola bilən listeria bakteriyalarını ehtiva edə bilər.

Üçüncüsü: soyuq və ya az bişmiş ət, pasterizə olunmamış süd və ya pasterizə olunmamış pendir
Yuxarıda qeyd olunan qidalar pişiklərə də təsir edən kiçik göbələk olan Toksoplazma ehtiva etdiyi üçün qripə bənzər xəstəliyə səbəb ola bilər və dölün gözlərini zədələyə bilər, həmçinin aşağı düşməyə səbəb ola bilər.

Dördüncüsü: Az bişmiş yumurta və tərkibində çiy yumurta olan məhsullar
Mayonez və ya şokoladlı konfet kimi evdə hazırlanan məhsullar kimi bəzi məhsullar salmonella zəhərlənməsinə səbəb ola bilər ki, bu da ağır ishala və ya hətta aşağı düşməyə səbəb ola bilər.

Beşincisi: fıstıq
Fıstıq yemək hamilə ananın fıstıqlara qarşı allergiyası varsa onun sağlamlığına təsir göstərə bilər və hamilə ananın fıstıq yeməsi riski artır ki, bu da dölün uşaqlıqda fıstıqlara allergiyasına səbəb olur.

Mənbə: Ailə Doktoru Kitabları (hamiləlik)