Qulançarın inanılmaz sağlamlıq faydaları...

Yaz bitkisinin bir növüdür.Üç rəngdə olur,ağ,bənövşəyi və ən çox yayılmış rəngi yaşıldır. Dik və möhkəm tumurcuqları olan qulançar seçmək ən yaxşısıdır və aşağı kalorili, lakin heyrətamiz qidaları ehtiva edən tərəvəzdir. Qulançar bitkisinin faydaları nələrdir?

  Zəngin lif mənbəyi:Bu, həzm sistemi vasitəsilə qidanın hərəkətinə kömək etdiyi üçün həzm funksiyalarını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Sağlam hamiləliyə kömək edir:  Qulançar sağlam hamiləliyi dəstəkləyir və saxlayır.Fol turşusu həmçinin qulançarda olan C və B12 vitaminləri kimi digər qida maddələri ilə birlikdə orqanizmin zülalları parçalamasına və onlardan istifadəsinə kömək edir.

Təbii sidikqovucudur: Böyrəklərdə sidik istehsalını artırır və bu, bədəndəki suyu, toksinləri və duzu aradan qaldırmağa kömək edir.

 Revmatizm üçün faydalıdır Oynaqlarda yığılan tullantıların sidiklə bədəndən çıxarılmasına kömək edir.

depressiyanın qarşısının alınması Fol turşusu bədənin həddindən artıq homosistein, depressiya ilə güclü əlaqəsi olan bir turşu istehsalını dayandırmaq üçün işləyir.