Yayda üz tərləməsindən necə qurtulmaq olar?

Yayda üz tərləməsindən necə qurtulmaq olar?

Üz tərləməsini azaltmaq üçün bir neçə fənd və müalicə mövcuddur. Aşağıdakılar bu sahədə effektivliyini sübut edən bir qrupdur:

1- Dəridə sərt sabundan istifadə etməkdən çəkinin və tərkibindəki turşuluğun neytral olması şərti ilə yağlı və ya antiseptik elementlərlə zəngin sabunla əvəz edin ki, dəri ifrazatının artmasına səbəb olmasın və tərləmə problemini ağırlaşdırsın.

2- Gündəlik olaraq tər əleyhinə nəm yastiqciqlar və ya tərkibində termal su olan nebulizer istifadə etməyi vərdiş edin.

3- Tər vəzilərini aktivləşdirən qida və içkilərdən, xüsusilə də: stimullaşdırıcı içkilər, ədviyyatlar, qəhvə və siqaretdən uzaq durun.

4- Üzünüzü yuduqdan sonra dərini yaxşıca qurutun və onun heç bir yerini laqeyd qoymayın.

5- Bədən istiliyini orta səviyyədə saxlamaq üçün kifayət qədər su için, suyu sərinləşdirici və ya şirin içkilərlə əvəz etməyin.

6- Üzü hər gün səhər və axşam yumşaq teksturaya malik məhsulla yumaq və dərinin ifrazını idarə etmək üçün həftədə bir dəfə palçıqla zəngin maskadan istifadə etmək.

7- Dərini qurutmamaq, yağlı və ya çox qalın krem ​​formullarından uzaq durmaq üçün formulası dəri üçün yumşaq olan nəmləndirici krem ​​seçin və gündəlik istifadə edin.

8- Dərinin tərləməsini azaldan parıltını aradan qaldırmaq üçün toz və emici kağızların istifadəsi.

9 - Üz tərləmə problemini daha da gücləndirən amillərdən olduğu üçün istirahət üçün vaxt ayırdığınızdan və psixoloji gərginlik və narahatlıqdan mümkün olduğu qədər qaçındığınızdan əmin olun.

10- Aptekdən alınan tərləmənin şiddətinə görə iki gündə və ya həftədə bir dəfə istifadə olunacaq tərləmə əleyhinə məhsuldan istifadə etmək.